睡眠质量不好，要及时带孩子到医院消化内科，完善相应检查。首先要查明原因才能对症调理。有可能是缺少微量元素钙、锌，或者是孩子脾胃消化功能弱，腹痛不舒服导致的。要针对病因补充维生素，或是服用辅助肠胃蠕动、有助消化的口服液。
宝宝容易惊醒，可能与缺钙有密切的关系，平时可以适当的给宝宝补充钙剂，经常晒晒太阳，宝宝睡觉时还可以做一下按摩，也可以增加宝宝的安全感，对宝宝容易惊醒的情况也会有改善作用。
新生儿睡觉容易惊醒，考虑维生素缺乏导致的缺钙症状，可以适当补充一点钙剂，每天要保证孩子一定的户外活动时间，多晒太阳，以促进皮肤中维生素的转化，帮助钙的吸收。母乳喂养的话，母亲也可以适当吃点钙。
宝宝睡觉轻容易惊醒跟宝宝个人体质也有一定的关系，还有就是受到过惊吓或者是缺钙都可能导致的，缺钙不只是这一个方面，还可以看看是不是有枕秃，或者是容易盗汗等。如果有的话，考虑是缺钙，需要补钙。而且宝宝补钙同时还需要多晒太阳。
宝宝睡觉容易惊醒考虑孩子有呼吸道感染的情况，可以给孩子口服药物治疗三天观察效果，如果自行服药效果不好，尽快带着孩子到当地正规医院儿科就诊，查一下血常规、胸片等检查。
女性怀孕后孕酮低的确是容易出现流产，而且孕酮低还容易发生胚胎生化或胎停。女性怀孕初期孕酮过低，特别容易出现先兆流产，所以应该需要注意卧床休息，进行保胎，避免下地走动。
