最有可能的就是肠胃消化不良，所以宝宝会出现干呕的状况，如果一天频繁出现干呕，并且持续时间比较长，需要引起重视，有可能是吃的比较饱，或者是胃中有空气，没有很好的排出来，可以根据宝宝的具体情况选择合适的方式，让宝宝不再出现干呕的情况。
有时会干呕的原因就是有胃部疾病，就要到医院做胃镜检查，找出病因，给予对症处理，可服用一下药物，注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻生冷食物。养成良好的生活习惯。
中医将有声无物称之呕，病机为胃失和降，胃气上逆。病因有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃等。考虑患儿可能与风、寒、暑、湿等邪气袭胃，喂养失当，乳食不节，情绪愤怒伤肝，肝气横逆犯胃等因素有关。西医学中，呕吐多见于急慢性胃炎，功能性消化不良等。要使患儿饮食调理，情绪稳定、忌暴饮暴食，少食肥甘厚味、生冷辛辣的食物。
因为小孩子胃肠道功能还没有完全发育，小孩子出现干呕，可能是由于吃饭过多，吃饭过急，消化不良导致的，尽量不要让孩子吃得过多，尽量不要挑食偏食，平时可以多吃点蔬菜水果。
抽烟的时候，恶心干呕，确实不能排除有慢性咽炎的问题。不过，最大的可能还是要考虑抽烟导致的呼吸道刺激征状。因为如果是慢性咽炎，不大可能只在抽烟的时候才有相关症状的。抽烟，烟雾的焦油成分对呼吸道的刺激性是很大的。
