我是轻微的腰椎突出,平时没有特

会员58592771 36岁 已回复
我是轻微的腰椎突出,平时没有特别明显症状,请问能转呼啦圈吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄锦婷 湖北中医药大学其他
擅长:综合
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问题分析:您好,根据您所描述的症状来看,适当的进行呼啦圈并没有很大的影响。
意见建议:但是要注意切勿过于劳累,不要过激运动,祝您健康愉快。
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2、生活习惯:疲惫没有精神多数由于熬夜、作息不规律等因素所引起,可以通过饮食方面来进行改善,如适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜等,也可以适当吃些动物的肝脏、瘦肉等。并注意避免熬夜,早睡早起,规律作息,从而改善相关症状。

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