肥胖症有什么好的治疗方法没?

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从小学开始就一直在往胖长,现在涨到二百斤了,想减肥,不知道用什么方法曾经的治疗情况和效果:无
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高小迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,老年久病卧床,...
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健康指导:首先要找到肥胖的主要原因,如果是因为缺少必要的体育运动造成的肥胖,就要增加适量的体育运动,推荐成人每天最好要走三千步。如果减肥就要在此基础上增加运动量。同时要控制饮食,减少油脂的摄入。
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郭合伏 副主任医师 中原油田第三社区管理中心第二医院内科 一级甲等
擅长:缺血性脑血管病
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问题分析:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,我个人觉得您一直长胖可能是由于您进食较多,或者喜欢吃零食,而又不喜欢运动所致。而一般减肥成功的人大都是控制住了饮食,又增加了运动的结果。正所谓管住嘴,迈开腿。
意见建议:建议您一定要做到管住嘴,迈开腿,不多吃饭,不吃零食,多参加体育运动及跑步打球等运动。
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赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
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问题分析:那种体重严重超标的情况,应该考虑有营养摄入过多,或者缺乏锻炼,才导致的那种异常的临床表现,有时和食欲亢进、胃容积过大有关。
意见建议:针对那种情况,需要及时使用综合调理治疗,包括均衡饮食,科学的节食,然后增加身体锻炼,慢慢锻炼和足够的坚持下去,才可能把体重控制下来的。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,肥胖不仅影响形象对健康更加不利,所以一定要下定决心减下来,平时要管住嘴多动腿,只要饮食吃得健康同时加强运动一般是可以瘦下来的,但是一定得坚持才行,希望我的建议可以帮得到您。
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代瑞芳 护士 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡...
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问题分析:你好,目前来说你现在的这种情况需要进行减肥和调节饮食来治疗,最好的办法就是运动减肥,在合理的膳食前提下进行运动减肥。保证你自己身体需要的基本能量外再去运动,不会对身体因为减肥造成损害!不宜节食减肥,多吃蔬果,避免吃含脂肪及糖、碳水化合物的饮料。建议每天早晨起床喝一杯温开水,运动以大步走的形式,每次坚持四十分钟以上,不可急于求成,造成疲劳。吃饭三餐都要吃,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少为原则。避免暴饮暴食,多饮水,可以促进消化和吸收。
意见建议:建议平时多注意休息和保暖,每天检查锻炼,避免半途而费,希望能帮助你!
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王淋黉 护士 四川省司法警官总医院内科 二级
擅长:肺炎,肺结核,呼吸衰竭,慢性阻塞性肺疾病,感染性发...
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问题分析:你好,根据你的情况来看你的进食热量多于消耗热量,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,遂演变为肥胖症,必须加以控制。
意见建议:建议从自身做起,树立正确的信心,从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯,自觉地长期坚持锻炼。
相关问答

儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。
肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损,如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动,学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑,从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿肥胖症有影响发育、导致糖尿病风险上升等危害。
儿童肥胖不仅会导致儿童的身体发育不良,而且会导致心血管、生殖等系统的损伤,甚至会导致糖尿病等。同时,肥胖还会对儿童的精神造成一定的伤害。要及时的进行介入和处理。建议幼儿得了肥胖症之后,家长要及时带患儿前往正规医院,在医生指导下查明肥胖症的具体的情况,再采取必要的治疗措施。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖症的临床表现就是病人的体型很大,脂肪增多,病人的主观感觉就是肥胖,体重增加。
患者行走一段时间后会出现气促心慌,关节疼痛,体重压迫导致关节疼痛,特别是双下肢膝关节酸痛。睡眠呼吸暂停综合征是由于肥胖引起的,睡觉时会发出明显的呼噜声,女性患者可能会出现月经紊乱等症状。
建议患者需要注意适当的减肥运动,多以清淡饮食为主,少食用高油的食物,对以病情的恢复有帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

轻度肥胖不会出现明显的症状,严重的肥胖可能会出现不耐热、活动能力减低、活动性气促、打鼾等,也可能是原发性高血压、冠心病、糖尿病、痛风等。
约二分之一的成人肥胖者有过童年肥胖史,头部后倾时,枕部皮褶显著增厚,胸源乳房形状因皮下脂肪厚度而变大,站立时腹部向前突出,与胸部平行,脐孔较深。
建议患者节制饮食,避免吃油腻肥厚的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了肥胖症的患者体型方面会出现一些较为显着的特点,例如身材看起来又矮又圆,面部上窄下阔,颈部粗而短,胸圆的内间隙并不明显,站立时腹凸向外等。如果这些症状持续存在,那么身体内部就会积累很多脂肪。并变得更怕热,活动能力亦随之降低,睡觉时会有鼾声。
如果患者确诊肥胖症,应该合理饮食,同时可以适当进行跑步、打羽毛球等运动,可以改善肥胖症的情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:
第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。
第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。
第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。