维生素片身体健康的人能吃吗?

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我妈妈在几年前有严重的更年期综合症,她昨天聊天的时候告诉我说从35岁左右的时候要坚持吃维生素会防止这个,因为她说她都被更年期折磨的很痛苦,我本来准备吃的,可是想想我不知道我到底缺不缺这个,不敢随便吃。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张兰兰 医师 西安惠安医院其他 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血
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问题分析:首先纠正你一个问题,就是更年期综合征是因为女性到了那个年龄,卵巢早衰,体内雌激素缺乏导致的内分泌问题,和维生素没有关系。
意见建议:其实就是你平时吃的蔬菜,水果里面都有维生素,如果缺乏的话,身体会有异常的,你现在没有什么疾病,那就是机体还健康。如果你非要吃维生素,那么机体也会自动调节,把多余的维生素随尿液排出体外。
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李国栋 医师 曹县磐石医院内科 二级甲等
擅长:慢性肾衰竭,肾功能衰竭,急性肾衰竭,膜增生性肾小球...
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问题分析:你好,正常饮食的健康人是不用服用维生素的,在大量蔬菜和水果中都含有维生素的。
意见建议:维生素是人体所必需的物质,维生素的缺乏可以导致各种疾病如夜盲症,皮肤粗糙等。
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杜凤彬 医师 沾河林业局医院内科 二级乙等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
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问题分析:当然可以,而且是需要,因为我们每天都可能丢失这些东西。
意见建议:建议:所以,应该补充,特别是女生和上夜班的人。希望我的回复能让您满意,有疑问请留言。祝您身体健康。
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:维生素是人体非常重要的营养物质,维生素的缺乏会严重影响健康。但是维生素也不是越多越好,有些维生素摄入过多可能会引起中毒。
意见建议:建议到正规医院进行检查,如果发现什么维生素缺乏,再补什么样的维生素,如果不缺,就不需要补。
医生
擅长:
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健康指导:您好,补充各种营养素以身体需要为原则,如身体无任何缺乏症状也可少量补充,但应避免长期补充,因为每种营养素都有最高可耐受量,过多会加重排泄器官的负担,也可能会引起某些过量中毒反应。
相关问答

肺脓肿一般可以吃维生素片。类似于维生素片的药物是不可以私自服用的,在使用药物时,首先要查看身体缺少哪种类型的维生素,如果身体不存在缺少维生素,是不需要吃维生素片的,想要给身体补充维生素患者,可以在饮食上补充,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,从而可以有效的补充体内的维生素含量,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒时吃感冒药一般能吃钙片和维生素。吃感冒药的同时服用钙片和维生素一般不会对感冒药造成影响,如果在感冒期间还应该注意清淡饮食,养成良好的生活习惯,避免辛辣和刺激性的食物,如果有吸烟的爱好,应该尽早戒烟戒酒,避免对身体健康造成影响。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病人可以服用维生素C片,主要目的是控制血糖,可根据自身情况进行补充:
1、没有特殊的维生素C缺乏症:需要正常的饮食。平时吃的水果蔬菜可以满足维生素C的每日正常量,如蔬菜西红柿、黄瓜等。单独吃维生素C对降血糖没有特殊作用;
2、维生素C需要补充:要根据用量来补充。吃水果时里面含有大量的糖,这很容易导致血糖升高。因此,应该控制吃水果的数量,并定期监测血糖。不能因为补充维生素C过多而吃水果,会导致血糖升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

善存维生素片不建议长期吃,尽管在国外善存属于保健品的一种,但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品,在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况,比如腹泻、范围等情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

复合维生素中含有多种维生素,主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量,但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高,导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天然b族维生素有助于食物的消化和吸收。具有保护肝脏的作用,维持神经系统正常,可以缓解精神压力过大,消除疲劳,用于心血管疾病的预防。在服用b族维生素时,多吃一些粗粮,多吃一些玉米,小米,荞麦,高粱等粗粮。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病