有足够的睡眠。晚上睡不好会导致记忆力不好。睡觉的时候大脑自动会处理一些问题，还会巩固新的记忆。如果平时睡觉短，大脑巩固新的记忆能力就会大大降低。注意平时的饮食，均衡饮食，良好的饮食也能改善自身的记忆力。多吃一些富含维生素的一些食物，能改善自身的脑力。健康运动，每日多一些运动，不光能让自己的身体得到好处，也能使自己的记忆力得到改善，使自己的大脑细胞更有活力。
是因为消化不良引起的，因为宝宝的消化吸收功能较差，粪便中含有较多的蛋白以及脂肪等成分，拉出的屎会特别的臭。所以平时宝宝饮食需要稍清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，平时可以适当吃一些益生菌来调节肠道菌群，促进消化吸收功能，如果宝宝伴有腹胀或者消瘦等症状，必要时可以到医院去化验大便常规检查，使用药物来对症治疗。
年轻人出现记忆力不好，与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜，休息不好，过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒，平时不动脑，做一些机械性的工作。
小孩眼屎特别多可用消毒纱布或棉签蘸上微湿的凉开水或无菌生理盐水清洗眼周。小孩新陈代谢旺盛，眼屎自然就会多一些。如果眼屎过多还又粘稠，不要用手或不洁的手巾等给孩子擦拭眼睛。如果是细菌感染，要及时去医院就诊。
儿童在发烧时，全身应该都是比较烫，所以孩子发烧时肚子很烫这是正常的，而且发热的时候往往肚子保暖比较好，四肢末梢会偏凉，所以在发热的时候尤其是会感觉到肚子的温度更高一些，待机体的温度降下来以后肚子也就不会那么烫了。
