平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。
长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。长痘痘了不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。
痘痘指痤疮。粉刺是痤疮的一种类型，是一种比较轻微的痤疮，主要包括开放性粉刺和闭合性粉刺。
痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多，淤积在毛囊中无法排泄，皮脂腺分泌过多，与自身的内分泌失调、饮食、生活习惯等因素有关。经常熬夜、吃了太多辛辣刺激性的食物，或者是不干净的皮肤，都可能会造成痤疮。
如果经常长痤疮，建议及时就医诊治，控制病情。
长痘痘一般指长痤疮。长痤疮两年了总是好了又长可能是习惯不良、药物效果不佳等所致，需要对症处理。
1.习惯不良：痤疮可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，如果在长痤疮期间经常熬夜，或者不注意洗脸，则可能会导致痤疮总是好了又长。建议按时作息，以免影响内分泌，还需要勤洗脸。
2.药物效果不佳：部分痤疮可以按医嘱使用他扎罗汀凝胶、壬二酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，但部分痤疮可能药物治疗效果不佳，建议进行彩光祛痘，即利用彩光刺激皮肤，促进痤疮好转，其价格与医院等级、痤疮的轻重程度等有关，大约为1000-2000元。
粉刺挤了又长主要是与皮肤性质以及个人的护理，饮食习惯有一定的关系，治疗上来说的话，可以应用一些专业的祛痘产品，或祛痘的软膏，同时少吃辛辣刺激油腻食物，注意面部清洁卫生。
少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肤清洁。药物治疗及对症处理，避免辣椒等刺激性食物。保持局部清洁。对于不能耐受或不愿接受药物治疗的，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。
