70多岁的老人夜晚只能岁两个小时,应该用

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70多岁的老人夜晚只能岁两个小时,应该用什么调理?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,老人睡眠过少容易引起精神不好,无力体质下降等问题。平时在睡觉前可以适当喝些牛奶或酸奶,对帮助睡眠是有好处的。同时要注意晚饭不要吃的太多,以粥为主,清淡一些,对帮助睡眠是有好处的。同时平时可以喝些薰衣草茶,有安神帮助睡眠的作用,对改善睡眠质量是有好处的
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合患者的具体情况,建议平时可以食用些具有养心安神作用的药膳,此类药膳主要有滋阴养血,补益心肝,交通心肾之功效,适用于忧思太过,耗伤心肝阴血,心神失养或虚火内扰神明所致的心神不安证,其发病较缓,表现为心悸心烦、健忘失眠等症,常用养心安神类药食,配以养血,滋阴之品,并以植物类药物为主,如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等,代表方如百合粥、酸枣仁粥等。
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韩晴晴 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,老年人整体的睡眠时间都不长,睡眠不好的原因有很多,主要还是心理方面,跟他多谈谈心,睡前心里不要惦记事,其次睡觉的环境,安排在比较安静的房间里,然后饮食上晚上清淡些不油腻不辛辣减少夜间喝水的次数,可以睡前喝一小杯奶粉,安神助睡眠还营养!
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,鉴于这种情况,建议可;1、平时要多喝温水;2.、适当的按摩,先搓背部,再搓小腿,最后按摩脚,多按脚心等;3..睡前可用温水泡脚后再睡;4.注意饮食要合理,不要吃鱼、虾、辣椒、大蒜、羊肉之类的,可以喝些汤类、鸭肉、多吃绿叶蔬菜等。
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兰瑞 沙河市第二医院其他 二级甲等
擅长:II型糖尿病
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健康指导:您好,老年人的脏腑功能都开始下降了,心脾气血虚就会导致失眠,爱生气,肝阳上亢也会失眠等;建议:如果老人家血压不高,不爱上火的话,熬粥的时候可以放点大枣、莲子、桂圆等,可以补充气血、安神养神;睡觉前1到2个小时喝点牛奶,可以泡泡脚;保持心情愉悦,身心轻松;如果还不缓解可以找个中医大夫看看。
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罗英臣 威县章台镇医院内科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析:你这样的情况大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的,不及时调理,对身心健康是有很大的影响的。
意见建议:饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,也是很有帮助的。
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一般情况下,70多岁老人脚肿,可能是肾病综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。具体内容如下:
1.肾病综合征:肾病综合征可能会破坏肾小球过滤膜,使其分子屏障、电荷屏障等功能减弱,尿中蛋白含量增多,出现70多岁老人脚肿的症状。
2.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退通常是指甲状腺分泌、合成的甲状腺激素减少、组织作用减弱等原因引起的低代谢性综合征,可能会导致70多岁老人脚肿。

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指导建议:主要是禁食水,胃肠减压,通便,通气,必要时手术治疗,不能在家自行治疗。

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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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