我家小孩子8岁个子不高请问吃啥食物可补一...

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我家小孩子8岁个子不高请问吃啥食物可补一下
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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患有缺铁性贫血的孩子会降低孩子的食欲,引起偏食和厌食,并且容易营养不良。它还会降低孩子的抵抗力,孩子容易生病。它还影响儿童的智力发育和正常的生长发育问题。一定要注意给孩子补铁,煮一些猪肝粥,海带,黑木耳,牛肉,猪血,海藻,菠菜,这些食物里面都含有丰富的铁元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

我家小孩个子长不高,是微量元素缺乏,可以通过化验检查确定具体的病情,通过微量元素检查注意是否缺钙,只要没有慢性疾病,可以是遗传性影响,可以多活动,可以练习跳绳,都有一定的促进生长发育作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子不长个子应该保证充足的睡眠,不能挑食,时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子不长个子可以到医院里去检查生长激素,如果生长激素缺乏的情况,可以在医生的指导下选择生长激素注射,生长激素可以明显改善小孩子不长个子的现象,明显改善身高。要注意营养补充,注意增加优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋、里脊肉、牛肉等食品。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

引起儿童不长个子的原因,由于儿童患有生长激素缺乏症导致的,如果儿童体内生长激素水平比较低,儿童的个子往往非常的矮小,因为生长激素主要促进儿童骨骼的生长,从而导致儿童身高的增加。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

鸡蛋,一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。每天吃鸡蛋控制在1-2个。牛奶。想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶有利骨骼生长的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。