几乎每个季度都有两次口腔溃疡，之前去药店咨询，药师也就是说缺B族维生素，后在药师建议下也买了维生素B在吃，却还是会反反复复发作。
怎么预防口腔溃疡呢
导致反复口腔黏膜溃疡的病因，包括全身因素和局部因素。复发性口腔溃疡又称为复发性阿弗他溃疡、复发性口疮。病因复杂，存在明显的个体差异，可能是多种因素综合的结果。全身因素包括全身性的疾病如糖尿病、内分泌功能紊乱、心脑血管疾病。局部因素包括创伤性因素以及局部的刺激因素如残根残冠的刺激。治疗主要是对症处理，辅助全身治疗。可以应用含服或者是局部涂敷，促进溃疡的愈合，减轻溃疡的疼痛。建议到五官科检查就诊，平时要养成良好的生活习惯，少食辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，适当进行运动，保持较好心态，保持口腔的清洁卫生。
经常口腔溃疡也就是复发性口腔溃疡。病因复杂，个体差异性比较大。原因有很多种，和精神因素、免疫因素、胃肠因素、微量元素缺乏、精神压力大都有关系。口腔溃疡一般是7到10天愈合。
儿童经常口腔溃疡可能是缺乏维生素、儿童不良习惯等原因引起的。
1.缺乏维生素：维生素能够维持皮肤黏膜的生长，如果儿童营养不良，可能会长期缺乏维生素和微量元素，影响口腔黏膜的正常代谢和修复，造成儿童经常口腔溃疡。
2.儿童不良习惯：如果儿童口腔卫生不佳，或者儿童经常吮吸奶瓶、啃咬玩具等，可能会导致口腔黏膜受损摩擦，引起损伤，导致儿童经常口腔溃疡。
产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。在近期的饮食中可以多吃一些青菜，水果等食物。
可能是创伤、精神紧张、食物刺激、药物刺激、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏导致口腔溃疡的原因。还有一些系统性的病：遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生都有影响。都可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
男人经常口腔溃疡的原因是维生素的缺乏，免疫力下降。溃疡发作期要及时清除口腔内的食物残渣，用淡盐水漱口。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙等。
