感冒发烧泡脚好。特别是对于风寒感冒的患者来说，适当的泡脚可以去除身体内的寒气，而且泡脚还可以加快身体的血液循环。尤其是患者用艾叶泡脚，不但可以起到通经络的效果，同时还可以起到活血的效果，还可以将身体内的寒气散发出来。脚上有很多的穴位，适当的泡脚按摩脚部的穴位，可以预防身体发生多种疾病，并且还可以达到治疗疾病的效果。
对于发热的宝宝，体温38.5以下不建议使用退烧药物，洗澡本身是一种有效安全的物理降温方法。用温水擦拭大血管走行处，腋下，颈部，大腿根，可以有效降温，具体方法是把宝宝放在浴盆里，水温30度左右，室温24度为宜。用海绵擦拭。如果其间宝宝出现寒战，会升高体温，需要立即抱出。通常认为有效擦拭30-45分钟可以有效降温1-2度。
感冒出现发烧是可以洗澡的，感冒是由于机体抵抗力下降，受到病原体感染，引起上呼吸道黏膜的炎症反应。这时全身的免疫反应剧烈，可出现体温的波动，甚至出现体温持续升高的趋势。洗澡可以促进全身的血液循环，加快体内热量散出，还可以促进疾病的恢复，增强自身的免疫力，增强新陈代谢，还可以排出一部分病原体。
多吃一些富含维生素，维生素E的蔬菜水果，如苹果，西红柿，草莓，西瓜及富含钙锌元素的蔬菜，如萝卜，蘑菇等，这些食物对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养和调理作用。
可以吃的，具有补肾健脾，益气养胃，强筋活血的功效，可以辅助治疗腰膝酸软，反胃吐血，便血等症状，板栗有收敛的作用。板栗中含有碳水化合物，各种维生素以及矿物质不饱和脂肪酸，淀粉等。
