查明原因要根治，提高睡眠质量！
男性夜间尿频是前列腺炎症、前列腺增生的早期典型表现。及时到二甲医院以上泌尿外科去做一个泌尿系前列腺残余尿彩超检查来明确诊断。通过这项检查就可以判断前列腺的大小，有没有向膀胱内突出。
夜间口干是多种疾病的信号，夜间口干主要是阴虚内热引起的表现，一般与室内温度过高，湿度过低引起。有很多人感到夜间口干常见的原因有，睡眠时有打鼾的习惯，张口呼吸。还有一些慢性支气管炎，心脏病的患者，也会口干。
夜间尿频可能与饮水过多，寒冷，精神紧张有关，也可与泌尿系感染有关膀胱疾病，糖尿病等，可以做尿常规，双肾b超，血糖等检查明确病因，还可能与肾虚有关，注意饮食规律，忌食辛辣刺激，不要熬夜，适当体育锻炼，增强体质，多饮水勤排尿。
夜间和晨起阵发性咳嗽，是过敏性咳嗽而引起的症状，也不排除上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病的可能。因为晨起以及睡眠前，室内的空气环境相对封闭、干燥，呼吸道受到某种物质的刺激，如粉尘、甲醛、尘螨、霉菌等，诱发咳嗽的出现。
韭菜具有一定的补肾作用，所以如果男性患有前列腺疾病，患者可以吃些韭菜来有效地预防疾病的发生，所以平时可以适当地吃些韭菜，这对男性的补肾壮阳很有帮助，而且效果很好。
