你可能是外伤或者长时间负重活动，机械摩擦导致的手腕有骨膜炎症。这种病情是会影响关节的正常活动，还会引起压痛，受到寒凉刺激时症状加重。要减少肢体的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
骨膜炎是由于骨膜发炎引起的。最常见的是外伤性骨膜炎，是由于骨膜被反复牵拉而导致撕裂、水肿、出血，最后再进行修复的一种疾病。通常会出现四肢活动受限的情况。感染性骨膜炎，不及时处理，病情恶化，有可能引起局部组织坏死，需要到医院做血常规、体格检查、影像学检查等检查。如果有需要，可以通过局部注射糖皮质激素来缓解疼痛。
这个骨膜炎并不是无端端就得了，主要有可能是由于他经常的体力活，还有经常的，吹风受凉，或者是因为外伤导致骨膜磨损而引起无菌性炎症，并且有周围血液循环不好，这个通常会引起局部肿胀疼痛，严重的话还会影响走路，现在首先避免劳累过度，还要注意局部的保暖，可以用药治疗，还可以物理治疗。
儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的，也可能是外伤引起的，一般在休息一段时间后，骨膜的炎症就会被吸收，症状会缓解或者消退。要想治疗，可以以休息为主，同时可以进行局部热敷，一天两次，也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环，加速炎症的吸收。
由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。
大多数时候，骨膜炎都是一种无菌的炎性病变，其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路，或者是工作太多，或者是受到了风寒，那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息，不能让身体着凉，要多做好防护措施。
