50岁以上的人养生怎样进补?

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请专家推荐一些中药西药或者食品.
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金源 医师 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,高血压病,不寐,目赤肿...
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问题分析:您好,您主要是什么症状?能不能详细说明需要推荐什么类的药物呢?
意见建议:请详细说明您的情况,以便让我更好的给您意见。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:由于人体代谢逐步降低,且人体本身合成小于分解,所以日常饮食以高密度营养素食物食用为准,及时补充人体日常需要的各种营养素,同时控制能量的摄入。建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物,注意充足的蔬菜、水果、酸奶食用。
相关问答

50岁以上的人再献血对身体没有害,40岁的人正处于青壮年时期,50岁才进入中年,中年人最宜于进行无偿献血,规定为最大献血者的年龄不超过55周岁。人到中年造血功能逐渐下降,并且运动量减少,身体代谢趋于平衡,容易发胖,易出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标,血液黏稠度过高、动脉粥样硬化等症状,容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

50岁也是可以矫正牙齿的,只要是存在牙齿矫正的条件,只不过时间相应比年轻人更长。只要牙周条件健康并且能够配合治疗,能够按时的复诊,并且能够按时佩戴矫正器和保持器就能够将牙齿矫正排列整齐,并且能够恢复面型的美观。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

衰老是人体自然的生理过程,想要健康长寿,在日常生活中要注意身体健康,保持营养均衡,坚持锻炼身体,保持好的心情。同时还可以服用一些抗衰老的药物,如中成药八子补肾胶囊,有补肾填精、预防早衰的功效。
中医理论认为,人的衰老与肾有着密切的关联,如果有抗衰老需求的话,可以通过对肾进行调养来达成目标。八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精,鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到调理阴阳、温扶元气的功效,从根源填补肾精,对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病具有改善作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

40岁以上的女性不建议服用避孕药避孕,可以采取外用避孕套或者上宫内节育器等。因为避孕药中都含有此雌孕激素,雌激素的长期刺激会导致乳腺癌及子宫内膜癌等。所以建议上宫内节育环或外用避孕套是比较好的避孕方式。避孕失败率也比较低。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病一经诊断是无法被治愈的。所以只能通过良好的饮食和运动,再加上合理的降糖方案把血糖控制好,只有这样才能够延缓并发症的发生和发展,最大程度的改善糖尿病的生活质量和预期寿命。首先需要严格的控制饮食,坚持低盐低脂清淡饮食,适量的摄入蛋白质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,35岁以上可以通过工具避孕、药物避孕、输卵管结扎避孕等。
避孕的主要手段就是工具,比如安全套,这种避孕方式不仅成功率高,而且操作简单,而且没有什么不良反应,还可以防止某些性病。口服避孕药物、安全期避孕、宫内节育器避孕等,都会对女性的身体造成一定的影响,比如月经周期紊乱、痛经等。不需要生育但无手术禁忌的女性,可以选择采用输卵管结扎。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。