补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
月经不调是一种非常常见的女性妇科疾病，一般引起的原因有内分泌失调和生殖器官器质性的变化，而中医认为月经不调是因为气血两虚而导致的，应该多吃一些补气血的食物或药物，比如红枣，核桃，红豆，胡萝卜，牛羊肉。
月经不调可以吃补血汤，多吃些温补类食物，口服滋补品调理一下。月经不调严重时，应到医院妇科就诊，做血常规和性腺激素六项等相关检查。同时要多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
一般情况下，月经不调的患者可以在医生的指导下吃相关药物补气血。
如果出现月经不调的情况，患者可以在医生的指导下吃补气血的药物，比如乌鸡白凤丸、补中益气丸等，对于缓解月经不调都有一些效果。用药的过程中还应辩证病情发展，才可能充分地发挥效果。如果患者单纯的是由于气血不足产生的月经不调，可以使用益气养血口服液；如果患者有肝气郁结的情况，可以使用逍遥丸，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体恢复。
