出现头晕，嗜睡，一般考虑是由于体质虚弱，气血不足所导致的。针对这种所导致的，可以服用一些中药类的滋补气血的食物，比如阿胶浆。另外，日常生活中的饮食也需要进行调理，多吃红枣，当归，红糖等。另外有可能是脑供血不足，高血压等疾病所导致的。所引起的疾病比较复杂，需要去医院进行详细的检查才能对症治疗。
隔一段时间就头晕可能是美尼尔氏综合症、脑供血不足、脑血管痉挛等原因导致的，具体分析如下：
如果有隔一段时间就头晕的情况，这与美尼尔氏综合症、脑供血不足、脑血管痉挛有关。需要到医院进行全面的检查，明确原因，然后再进行针对性的治疗。在日常生活中要保持良好的生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠，多做有氧运动，避免食用动物内脏、油炸类的食物，要做到荤素搭配，营养要平衡。
头晕咳嗽，是两种不同的疾病，同时出现，可能考虑是有脑供血不足，或者是低血压等，同时也有可能考虑是咳嗽比较剧烈，引起的暂时性脑供氧不足。需要综合进行考虑，综合检查治疗。可以先口服一些止咳的药物进行治疗，观察看看头晕能否缓解。必要时到医院进行检查，做脑ct、脑彩超等检查。
在跑步过后出现头晕恶心，首先得加强身体的锻炼，加强体育锻炼，可以使原本虚弱的身体变强壮，这样对预防运动时头晕有帮助。在进行运动之前，应该先做好热身的准备，不要一下子就进入到激烈地运动当。也有可能是跑步后患者低血糖导致的。
心脏不好会头晕的。心力衰竭病人尤其严重的心衰病人，浮肿，进食差，不能平卧，心脏的射血不足，导致出现脑灌注不足，会出现头晕不适。冠心病的病人，心脏血管功能是条件差，舒张功能不佳，回心血量减少，也可以出现头晕症状。