血糖高不宜吃香蕉和苹果,香蕉和苹果均富含高糖,食用后可使血糖升高;但是血糖控制良好的能食用少量香蕉和苹果。糖尿病需要少食用米饭、南瓜、西瓜等高糖食物。可食用富含纤维素和番茄素的水果。猕猴桃中富含肌醇,能调节血糖浓度,糖尿病可食用。
血脂高的病人应采取非药物治疗,即通过生活方式干预达到降脂目。应调整饮食结构,做到四低一高,即低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食,应坚持运动、控制体重。应戒烟、戒酒,养成规律生活习惯。血脂高的治疗药物有他汀类、贝特类、相关药物类等。
现在的情况是上下楼的时候膝关节疼痛较为明显,那么多见于膝关节的半月板损伤,或者是骨关节炎的问题,如果是中老年人,骨关节炎的可能性最大,可以考虑做一个膝关节的X片检查判断,如果是问题导致的,一般可以考虑口服氨基葡萄糖等药物,另外就是关节腔可以注射玻璃酸钠润滑,尽量地减少反复的上下楼,登山活动,可以选择电梯房等,如果是伴有肥胖的问题,那么减轻自己的体重也是很有必要的。
膝盖有积水是由膝关节局部,长时间的,或者是剧烈的活动,引发的,鼓腔软组织,骨膜手,软组织。明显水肿渗出到关节腔而引起的积液。可以到正规医院的关节科做一下膝关节的核磁共振,看一下损伤在什么部位,然后依照检查的结果,再做下一步的处理。
很有可能是冠心病的原因造成的,所以还是治疗一下,可以服用β受体阻断剂治疗。平时要注意低盐低脂饮食。平时适当做一些运动,加强下身体素质,多吃蔬菜水果,不要吃油脂高的食物,不要喝酒吸烟,不要劳累,作息规律,也不要有情绪方面的刺激。