2010年做的腰椎键盘突出手术
手术后4年了老觉得腰腿痛怎么办？
腰椎手术多长时间恢复，需要根据实际情况进行相应判断。
腰椎术后多久能够恢复取决于患者所进行的外科手术和患者的病情严重程度。如果是椎间盘突出的话，一般1-2个月就可以痊愈，如果是进行了微创手术，可能需要3个月左右的时间。而一旦出现了脊柱神经受损，则恢复的周期要更长，轻微的则要3个多月，严重的甚至无法治愈。
腰椎手术打钉通常需要2-3个月作用的时间才能恢复。
腰椎滑脱症，腰椎管腔狭窄，腰椎间盘突出，脊柱脊柱断裂，脊柱侧弯等情况，通常需要通过腰椎钢钉内固定手术治疗。椎弓根钉是目前较为常见的一种内固定器械，它能有效地保持脊柱手术的稳定性。手术治疗的目的是为了使脊柱在手术中保持脊柱的平衡，使脊柱的结构保持在原来的位置。手术后两个月内保持固定位置的稳定性，因此不能过早的下床运动。
腰椎手术吃以下食物恢复比较快：
患者在做完腰椎术后要多卧床，多注意注饮食调理，有利于骨折的恢复。在早期，可以选择豆腐、菠菜、茄子等容易消化的食物，这样可以防止患者出现上火的情况。1-2个星期后，要注意补充蛋白质、钙质，多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、瘦肉、各种鱼类、乌鸡汤、骨头汤等，还要多吃各种新鲜的蔬菜、瓜果等，还可以多吃一些富含粗纤维的食物，避免出现便秘。
腰椎微创手术多久恢复，需要根据实际情况进行判断。
腰椎的微创外科一般需要在半个多月后才能完全康复。微创外科最大的优点就是创伤少，康复速度快，能够及早的进行运动，同时也能预防肌肉的收缩和僵直，预防血液凝块，效果很好。不过需注意，微创手术必须要选择合适的患者，否则即便是做了最小的手术，也不会有太大的作用。此外，微创腰椎外科一般都是在全身麻醉的情况下进行的。
做腰椎手术一般需要3-6个星期左右恢复。
患者是有腰椎的病灶，要做外科手术，具体的康复期取决于患者的病情和所使用的外科方法。腰椎间盘脱出的患者可以在2-3个星期内进行椎间盘镜下的小切口切除。对脊柱压缩型脊柱骨折患者，在麻醉下进行传统切开复位、减压、植骨、钉棒系统内固定，4-6个星期即可完全康复。腰椎管狭窄时，需要做椎管扩张成形术，一般6个星期后才会慢慢康复。
腰椎微创手术后在第三天可以下地活动，但是在一周内由于减压后的神经根出现水肿，可能会出现腰疼及下肢疼痛麻木加重的症状，这个不用担心，是暂时的一过性的，给予对症的减轻神经根水肿的药物一般很快就会恢复。术后三个月内恢复进度最快，三个月后恢复的速度就减慢了，但是一直到术后的一年半都属于恢复期，只不过越往后恢复越慢。
