医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周革霞
井冈山大学附属医院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
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健康指导:您好,建议您睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息;.侧睡,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道;避免吸烟、饮酒和刺激性药物,希望可以帮到您!
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陈华
护士
临清市第三人民医院妇产科
一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好 睡觉打呼噜一般是肥胖人群或者是睡眠姿势不好窝着脖子,再者就是病理比如扁桃体大
意见建议:建议你寻找自己的病因 根据病因治疗 尤其是肥胖患者注意减肥。
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余军
医师
临川区温泉镇中余村卫生室内科
一级丙等
擅长:感冒,肺炎,支气管炎,肺部感染,支气管哮喘,过敏性...
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问题分析:你好;据你的描述症状分析,一般提示腺样体肥大或扁桃体肥大的可能。
意见建议:你好;建议及时耳鼻喉科就医检查,明确诊断后考虑手术治疗的。
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王建华
医师
自贡市第三人民医院内科
三级
擅长:睡眠呼吸暂停,慢性阻塞性肺病,急性上呼吸道感染,慢...
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问题分析:打呼噜是指人在睡眠时全身放松,如果鼻、咽、喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。也有可能是因为睡觉的姿势不正确,使得气流无法很好的进出所引起的。此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形
意见建议:建议您在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担,睡前不要从事刺激的活动;夜晚尽量保持侧睡的姿势。这样做的话,打呼噜的症状会减轻一些的
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赵娟
合肥中肾医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:原因有很多种,上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致。鼻腔及咽、喉部病变;肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退所致的粘液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等,也易导致,还有一些其他原因。打鼾是可以治疗的。。
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