了解有无副作用 是否真的能长高
左旋肉碱减肥副作用，通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良，服用左旋肉碱后，减肥人群对食物会产生反感，导致营养素的摄入减少，出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善，如果症状严重，需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥，避免长期大量食用减肥产品。
高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
宝宝吃东西不嚼，必须给孩子只有啃和嚼才能吃下去的东西，比如苹果，削好皮给孩子啃着吃。家长可以和孩子一起吃，同时还要示范给看怎样咀嚼，如果作出相应的举动，要及时给予鼓励和表扬。这样孩子会学的更快。
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
一般情况下，2岁宝宝吃饭不嚼直接吞对身体有影响，可能会引起消化不良、牙齿发育不良、肥胖等现象。具体内容如下：
1.消化不良：食物通过牙齿的充分咀嚼以后。才能将食物研磨得比较碎，从而有利于胃肠道进行充分地消化、吸收，2岁宝宝吃饭不嚼容易加重胃肠道负担，引起消化不良。
2.牙齿发育不良：2岁宝宝吃饭不嚼不利于宝宝的牙齿发育，因为通过牙齿不断的咀嚼刺激，才有助于宝宝牙齿的更加坚固。
3.肥胖：2岁宝宝吃饭不嚼。很容易引起摄入食物的能量过多，从而造成肥胖。
