哺乳期是可以吃粽子的，哺乳期不宜食用寒凉食物、冷饮、粽子原材料是糯米和枣、红豆、肉等东西做成的，只要不要吃得太多不消化、闹胃肠炎，吃粽子对母乳喂养的宝宝没什么影响的。
孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
可以适量的吃点儿粽子，但是不能吃多。因为这个食物不容易消化，会导致消化不良，呕吐腹泻的现象。宝宝太小的时候，是不可以吃不容易消化的食物。饮食应该清淡易消化，可以适量的喝点粥。
一般情况下，宝宝夜里喝母乳不会蛀牙。
夜晚在给宝宝母乳喂养时，大部分乳汁会之间流到舌根部、进入食道，基本不接触牙面，所以一般不会造成牙齿的龋损。因此宝宝夜里喝母乳不会蛀牙，但是如果宝宝出现牙齿发黑的症状，可能是蛀牙引起的，家长平时要多关心宝宝的身心健康，如果出现不适症状需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
母乳凉可能会导致宝宝拉肚子。
宝宝要吃温热、易消化的食物。婴儿的抵抗力比较差，如果吃了冰凉刺激性的东西，很容易引起肠胃不适，出现拉肚子、腹泻等症状。此时可以用热水袋或热毛巾来热敷孩子的肚子，这样可以祛除寒气，减轻病情。另外，如果宝宝吃的是母乳，母亲平时要多吃温热、熟透、易消化的食物，避免食用冰冷的食物。母乳喂养的时候要注意给孩子喂温的母乳，尽量不要让孩子喝凉的母乳，否则会引起腹泻、拉肚子、脱水等情况，还要注意给孩子补充水分，以免引起体内的电解质紊乱。
孕妇在怀孕晚期可以食用粽子。
粽子里含有藻类，可以为怀孕的女性提供铁元素，来改善孕妇在怀孕时期出现的气血不足、贫血的症状，但是粽子中含有糯米，而糯米容易造成饱腹感，而大量进食粽子可能会导致孕妇消化不良，所以在怀孕中的女性可以适量的进食粽子。通常情况下，孕妇在孕晚期可以一次吃一个粽子，可以偶尔吃一次，但不要经常吃。
