光吃而不胖有可能是个人体质的原因,是一种不易胖的体质,身体的能量消耗比较大,即使吃了很多东西,体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况,比如甲状腺功能亢进的时候,身体能量代谢明显增快,这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象,这时候要到医院里检查甲状腺功能,看看是否存在异常。注意糖尿病,糖尿病的时候人会饿得比较快,但是体重也会出现下降,可以到医院检查空腹血糖。
很有可能是孩子胃肠道消化功能不强,到医院检查一下孩子的胃肠道,平时多吃些养胃健脾的食物,如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯,睡眠充足,不要想太多。不要吃高脂肪食物。
考虑也不一定有多大问题,可能与本身体质和胃肠功能有一定关系,只要合理均衡饮食即可,没有特殊不适,必要时去做个相关检查,比如,做个上消化道造影,化验一下血糖等,如果没问题的话,应该问题不大。
吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。
对于孩子体重不增加的情况,应该是宝宝吃不胖应该考虑是消化道的问题,可以使吸收不良或者是摄入的食物不足。比如,进食的奶水量不够,或者是奶水里的蛋白质和脂肪含量少,也就是质量差。同时患儿可能会出现经常呕吐或者是腹泻等吸收不良的情况,这样都会造成营养成分的吸收少。另外,患儿有些肠道的先天畸形或者是一些消化酶的缺乏,而导致营养物质,也就是蛋白质和脂肪不能及时的合成。
小孩吃不胖可能是消化功能差、食物质量差、体内有寄生虫、睡眠不足等原因引起的。
一、孩子的消化能力不好,吃的多拉的次数也多,导致营养物质没有得到充分的吸收,所以就算吃多少都不会长胖。此外,有些宝宝还可能会出现糖吸收不良、蛋白质吸收不良、脂肪吸收不良等疾病,即使是吃了很多东西,也无法得到充足的营养,从而造成身体发育迟缓。
二,营养不足,孩子虽然吃的多,但是食物的质量差,营养价值不高,那么孩子就会变瘦。
三、孩子的体内有寄生虫,如果孩子的消化道里有寄生虫,那么寄生虫会从孩子的肠子里吸收营养,这样孩子就不会发胖了。
四、睡眠不足,孩子在睡觉的时候会产生大量的生长激素,在睡觉的时候新陈代谢是最低的,能量的消耗是最好的,如果孩子睡眠不好,生长激素的分泌就会减少,进而出现吃不胖的情况。