感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。
运动出汗是非常好的现象，它可以排除毒素、缓解压力甚至可以降压、降脂。但有些人在跑步的过程中，或者运动的过程中，会出现出汗很多，有些人出汗很少。虽然排汗对于人体有多种好处，但是要注意汗不能够排过多，排汗过多，会导致人体失去过多的水分，导致虚脱、脱水甚至中暑的症状，在流汗的过程中，一些电解质比如钠离子、钙离子，会从汗液当中排出，钙离子和钠离子会丢失，流汗过多，会导致低钠血症，甚至低钙血症的出现。
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
小孩晚上睡觉时大量出汗有两种原因一种是生理性出汗，因为孩子新陈代谢旺盛，汗腺发达引起的出汗，一般不用治疗，给孩子多喝水，注意多吃蔬菜水果等，另一种是缺钙引起，微量元素检查，钙缺乏影响孩子发育，还容易引起出汗，睡眠不好，惊吓等症状，饮食宜多样化。
宝宝感冒以后睡觉时大量出汗要及时的给予处理。出汗过多容易造成脱水要及时的口服补液盐进行补充。要及时的将身体皮肤擦拭干爽，并且要更换被汗水浸透的衣服，防止湿衣服造成机体着凉。
