首先要择正确的刷牙方法，每天刷牙2次以上，吃完饭后漱口。进行舌面清洁，80%～90%的口臭是来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头，对于口臭也有很好的治疗效果。及早去医院就诊，用中药调理，可以吃些降胃火的药，平时饮食避免过热、过咸和辛辣食物。
舌头发麻多与血流缓慢，血黏度增高，微循环改变，局部供血不足和脑供血不足有关。可检查血脂，血糖，血压是否增高和血黏度是否增高，发涩发麻的原因很多，心，肺，肝，脾，肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等，早发现问题，早防治。
早上起床，嘴麻、舌头麻，考虑是脑血管疾病发作，一般夜间睡眠时人的血液流速减慢，晨起容易发生缺血性脑卒中，也就是脑梗死或者脑血栓，可以查头部CT或者核磁检查确诊。如果是脑血管引起的嘴麻、舌头麻，可以同时伴有其他神经功能缺损的症状，比如肢体麻木无力、言语笨拙或者失语。
出现舌头发干多见于喝水少、饮食不好、室内干燥、上火等导致。血糖高有人会有干渴症状。去检查空腹血糖。明确诊断。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物。注意低糖低脂饮食。
当男性朋友患有前列腺炎，那么尿液中就可能携带前列腺液，所以会在尿液的表面有“小泡泡”的症状发生。也有可能是尿液张力的问题。平时要注意多喝水，注意虚火旺的问题，还要注意睡眠要充足。
嘴苦的情况可能是存在肝胆病变导致的。可以到消化内科做肝功能检查，肝胆彩超检查明确情况，看是否有胆囊炎或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能。
