吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。
当孩子感冒时，会影响食欲。不用强迫进食。可以给吃一些营养丰富的易消化的食物。例如，一些粥、汤、水等东西，不要吃太油腻、太甜的食物。根据宝宝的愿望，选择一些合适的食物来吃。感冒好后，食欲自然会好转。
热感冒首先要多注意休息，尽量减少自己的劳动量，减少自己的出汗量。其次，饮食要清淡，食物要以蔬菜为主，尽量避免暴饮暴食，并多喝温水。最后可以按说明书的剂量服用一些药物。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
