有可能是健身场所，接触不干净的东西，引起了过敏，或者是得了荨麻疹，一般会越抓越多，会变痒的，可以吃抗过敏的药物，不要吃辛辣刺激的食物，可以涂抹外用药，不要吃蛋、牛奶、海鲜，可以喝红枣汤。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物，为了确诊一下到底是什么皮肤病，到医院让有经验的大夫给仔细地检查一下，对症治疗，在没有找出病因之前不要盲目的乱用药。
一般情况下，身上起一片红疙瘩可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者平时居住环境过于潮湿、空气中的螨虫较多，可能引发湿疹，出现身上起一片红疙瘩的情况，建议患者平时做好个人的卫生护理，还可以在医生的指导下应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种.应该是药物和生活饮食相结合起来，生活饮食要有规律，饮食一定清淡，诱导湿疹的食物尽量少进。以免发的厉害。像海鲜、辛辣、牛羊肉等。
宝宝胳膊上起了一片小米粒疙瘩可能和皮肤过敏有关系。因为小儿的皮肤比较娇嫩敏感，对接触的物质、潮湿、宠物的毛发都有可能过敏。如果父母是过敏体质，孩子更容易出现过敏性皮疹。可以局部涂抹相关药物清凉止痒来缓解症状。
胳膊上起了一片一片的红疙瘩发痒也比较明显，考虑是出现过敏性皮炎导致的。保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的抗过敏的药物，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物；不要吃太辣的。
一般情况下，孩子胳膊上起了一片小疙瘩可能是过敏、脂溢性皮炎、上火等原因导致的。具体分析如下：
1.过敏：孩子在日常生活中嘴巴接触了过敏原，比如化妆品、食物等，发生过敏反应，可能会出现胳膊上起了一片小疙瘩情况。
2.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种比较常见的浅表性、炎症性皮肤病，一般可能会出现红斑、鳞屑、瘙痒、红疹等症状，如果孩子内分泌异常或皮脂分泌异常可能会导致胳膊局部的脂溢性皮炎，使胳膊皮肤受到损害，出现胳膊上起了一片小疙瘩的情况。
