孕妇不建议吃苦菜。苦菜为菊科植物,吃的部位为苦菜的新叶。其味苦,性寒。寒性的药物具有清热解毒,泻火,凉血,滋阴的作用。用于治疗热性病。苦味能泄,能燥,能坚,具有清泻毒热,降逆通气,通泄大便,泄火坚阴的作用。综合起来讲,苦寒的苦菜容易损伤机体阳气,损伤脾胃,导致纳差,甚至腹痛。孕妇的机体需要性平略温的食物或药物,这样对身体有益。
糖尿病病人“三宜三不宜”食谱传统上,对糖尿病病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。糖尿病病人可以每天早餐前将一根新鲜苦瓜切碎,在开水中焯一下食用,并且在上午饮用此焯苦瓜的水。建议到正规医院就诊医生会做出正确的处理。
生吃苦瓜减肥对怀孕没有影响,所以患者不用太担心,但是如果说吃了减肥药物,那么对于怀孕来说是有一定的危险性的,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,饮食要清淡,还要坚持进行体育锻炼,饮食方面要做,少吃多餐。
经期不可以吃苦瓜,容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒,有明目、清热解毒的功效,而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高,但由于苦瓜属于寒性食物,所以并不适合在经期食用,否则可能会导致经血排出不通畅,从而出现经血量减少的情况,还可能会导致痛经,使身体免疫力下降,不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水,有利于缓解痛经的情况。
坐月子应少吃苦瓜。苦瓜是夏季理想食物之一,具有较高的营养食疗价值,其中含有维生素A、维生素C、钙、钾、锌等多种营养物质。但苦瓜性凉,孕妇大量食用不利于产后恢复以及乳汁分泌。