一般情况下，性早熟之所以会影响长高，是因为性早熟患儿体格增长提前，骨骺提前闭合导致。具体分析如下：
通常来讲，从婴儿期到青春前期，由于中枢神经系统的抑制和性激素的负反馈作用，使下丘脑垂体性腺轴处于抑制状态，抑制作用过早去除会分泌更多的性激素，其中，男性睾酮可以促进骨骼的生长，从而出现短暂的生长高峰，同时钙、磷沉积加速骨骺愈合，导致身高过早定型；女性的雌激素会影响钙、磷的代谢，刺激成骨细胞的活动，促进骨骺愈合，影响后期长高。
发育中的儿童和青少年长高除了先天遗传因素，还有后天运动锻炼影响，具体拉伸运动的方式如下：
拉伸运动可以用脊柱及下肢牵引拉伸，配合瑜伽及器械进行，如吊单杠、跳绳等都有帮助。慢跑、游泳、打篮球也可以刺激骨质，对身高有帮助。拉伸运动的同时要配合饮食，补充钙元素，如牛奶、蛋等，补充优质蛋白如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等，对骨骼肌肉生长发育有作用。儿童青少年还要补充维生素D，对骨骼生长及钙质吸收都有帮助。
跳绳4个月没长高可能是先天遗传因素、跳绳的时间选择不对等原因导致的，具体分析如下：
跳绳4个月不能长高的原因有很多。跳绳对腿部的发育有一定的促进作用，这与个人的先天遗传因素有很大的关系，通常来说，父母的身高与孩子的身高以及后天的发育状况都有一定的关系，比如跳绳的时候没有充足的营养也会起到一定的作用。还有一种情况就是跳绳的时机不合适，可以在青春期跳绳，因为这段时间是儿童的身体发育最好的时期。
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：
通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
身高和父母身高有关，所以有再长高的可能，不要丧失信心，要有坚定的信心，遗传受父母身高收腹遗传因素影响也与后天锻炼与营养状态有关系，可采取科学规律的生活方式，多进食蛋白质及维生素丰富的食物，另外每天多做跳高、打篮球等运动，有利于长高不要熬夜要保证。不要把注意力老放在长高上，这样有助于精神放松。其实，内在美更长久些。在锻炼长高的同时，更注重自己内在素质的提高，多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养，人格气质的魅力是吸引人的长久力量。
