医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高小迪
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,老年久病卧床,...
已帮助用户: 2716
健康指导:您好,导致记忆力变差的原因有很多,如果因为长时间的睡眠不好,则可能是由于神经衰弱导致记忆力减退,也可能是由于缺血导致脑供血不足引起的记忆力减退。建议您每天保证睡眠质量,适当的吃些核桃,牛奶等益智健脑的食物。
龙其金
主治医师
枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
已帮助用户: 682
问题分析:你好,你最近发现记性越来越差了,可能是经常吃垃圾食物造成的,如富含铝铅的食物、高盐食物、高脂食物等,平时要改变不良习惯,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水,要合理用脑。
意见建议:能治疗可以服用都可喜、脑活素、脑蛋白水解物片等,平时多吃健脑补脑食物,如牛奶、鱼虾、香蕉、核桃、黄花菜等,提高记忆力要做好三餐巧搭配。
关注
杨芹
医师
沈阳市中环中医院内科
二级甲等
擅长:高血压·糖尿病
已帮助用户: 16469
问题分析:你好,根据您的症状描述来看,症状可能属于记忆力减退的症状表现,可能与睡眠不佳或疲劳过度导致的肾虚有关,需要进一步明确病情。
意见建议:你好,建议您去中医院内科就诊以明确病情,可以服用补肾益精养脑的药物治疗,效果较好。平时注意休息,清淡饮食。
关注
邱宁
主治医师
合肥长淮中医医院内科
二级
擅长:肺纤维化、肺气肿、肺心病、肺大泡、尘肺、矽肺、慢阻...
已帮助用户: 19806
问题分析:你好,根据你的描述,这是用脑过度或者不卫生用脑导致的记忆力下降。
意见建议:就你的年龄可以完全恢复的,建议平时多注意,避免熬夜劳累,少接触手机电脑,饮食多吃核桃,枸杞子,山药等。
关注
徐明
主治医师
公主岭市中心医院内科
擅长:糖尿病,糖尿病周围神经病变,糖尿病心脑血管疾病,糖...
已帮助用户: 52
问题分析:大脑是用进费退的,要经常动脑用脑,提高记忆能力。
意见建议:可以食用些健脑的食品,比如核桃,加强营养,注意休息,祝您健康。
关注
杜媛
护士
长治蓝天医院外科
其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于饮食和生活习惯不当导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,可以进食核桃,大枣,可以补充脑力,增加身体抵抗力。
关注
李海涛
山西中医学院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 765
健康指导:久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。 你记忆力下降应该和你平时的生活习惯很大关系了。为了你的身心健康,不要久坐电脑前了,多走出户外运动下。另,提高记忆力的食物:坚果、小米、牛奶、菠萝。这是我的个人经验,也挺好的,特别是这个 季节,菠萝很多,菠萝是很有助于记忆力的水果,据说很多演员为背剧本会经常吃菠萝,既有助于提高记忆力也有助减肥。