孕妇可以适当吃荔枝。荔枝富含丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以促进血液循环，有美容养颜、开胃、增进食欲的功效。不过孕妇不能食用太多。荔枝属于温性水果，过量食用容易引起上火现象，可能出现胎毒的症状，容易引起胎动不安，影响胎儿的发育。食用过量荔枝还可能引起便秘，导致孕妇腹部压力太大，容易产生流产。荔枝含有丰富的糖分，如果孕妇过量食用荔枝，可能会会引起高血糖，存在妊娠期糖尿病的风险，影响胎儿的健康发育。
来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。
结肠炎是临床上常见的消化道疾病。结肠炎的急性期不要吃荔枝，荔枝含糖量比较高，在肠道内会形成高渗状态，使肠道分泌物增加，能加重结肠炎腹泻症状。
在结肠炎的康复期间或者是患有慢性结肠炎的患者，都可以食用，这是由于它能够维持人体的能量供给。平时要注意多吃多餐，多进食，多进食，避免食用辛辣、刺激性、油脂等。
2岁小孩是可以适量的吃一些荔枝的，但是不能多吃，因为荔枝是属于热性的食物，吃多了是非常容易导致上火的。
另外，小孩的消化系统比较脆弱，如果经常食用荔枝，很有可能会引起腹泻。一次不要让小孩吃太多的荔枝。另外，不能空腹服用，否则会对胃粘膜造成一定的刺激。多吃荔枝会导致突然低血糖，出现头晕、口渴、恶心、出汗、心慌等症状。
荔枝味甘、性温，可补益身体，月经期间可以食用。
女性月经期间免疫力下降，容易受寒凉侵袭，因此月经期要吃平温食物，忌食寒凉性食物，以免造成痛经、月经不调。荔枝性温，营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素，而且还有健脾生津、理气止痛的功效，对人体健康有益，经期适量吃些荔枝是可以的。但要避免吃得过多，以免引起血糖过高。
