一般在做完无痛人工流产后一个月来例假。
如果女性长期来例假，可能是子宫粘连、子宫内膜受损、二次妊娠，建议去正规的医院做B超检查，确定血HCG的含量。其次要加强饮食方面的调理，多吃富含营养成分的食品，多喝水，多休息，多做好保暖工作，多做好个人卫生，保持外阴干爽，不能同房，不能做盆浴。如果身体有什么不舒服的地方，一定要去医院治疗。
做完无痛人流以后，一般子宫需要有恢复的过程，在一个月到两个月之间月经正常。建议无痛人流手术以后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免吃凉辛辣刺激性食物，女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生。
痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
