多种营养品怎样补才会效果好,而不会适得其反

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BR>??我的一个女友想生宝宝了,为了生个健康的宝宝,经人介绍,她买了莱美特的液体钙、天然维生素E和螺旋藻,打算一起补,但是没有合适的方案。想请问医生,怎样选择并使用补品才会效果好,而不会适得其反?谢谢第一次问题补充:(2006-12-910:37:39)营养品补多或者补错了,是不是也对身体不好呢第二次问题补充:(2006-12-910:40:44)现在营养品市场上的商品琳琅满目,我自己有接触的就有安利、天狮等,现在又有莱美特,请问医生,怎样才能鉴别出哪些营养品是比较适合自己的呢?比如,同样是补钙的,哪种更适合我们中国人呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:怀孕前三个月属于敏感期,在这个时候盲目补充营养素,可能存在营养素摄入过量导致的胎儿畸形。所以建议调节日常饮食结构,均衡营养素的摄入,由此满足人体组织合成和胎儿生长发育的需要。
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:你好,平常只要膳食均衡,人体一般是不会缺乏什么微量元素的,人体最好的补充钙的来源就是牛奶,每天喝一杯牛奶就可以满足正常的需求的
意见建议:现在的保健品市场比较混乱,很多产品质量不合格,服用了以后反而容易导致很多的副作用,多吃水果和蔬菜,多吃蛋白质含量丰富的食物,就足以满足人体的需要了,不需要额外使用保健品的。
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任金丽 北京长庚医院其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,电脑病,老年久病卧...
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健康指导:建议不要盲目补充营养素补充剂,剂量把握不好会导致中毒症状,可以先检查一下,是否有不足的情况,根据具体体质情况,补充,如果不缺失的话,建议食疗补充,一般在孕前三个月是需要补充叶酸的,预约胎儿神经管畸形,同时调整平时饮食习惯,正确健康调理。
相关问答

女性在孕期一般需要补充复合维生素、叶酸、钙片等营养品,可以选择含有这些成分的营养补充剂。
孕期女性对多种营养的需求较高,怀孕后由于激素变化和胎儿摄取,对维生素的需求量增加,吃维生素可以补充孕妇所需营养;还需要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;此外,适量吃一些钙片,有助于改善孕妇身体缺钙时出现肌肉痉挛的症状。美好蕴育润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、叶酸等多种维生素与微量元素,可以保障孕产妇及胎婴儿均衡、足量的营养摄取,效果较为优异。
需要注意的是,孕妇在使用营养品之前应咨询医生的建议,并按照说明书上的建议量进行补充。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

平时要多户外活动,晒太阳,有利于钙的吸收的,辅食也要多样化,可以给宝宝补充钙粉,补钙主要是母乳为主,母乳中不仅含钙量高,同时也含有其它的营养和微量元素都是比较丰富的,也是最天然最适合宝宝吸收的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

妇科疾病没有听说直肠给药可以治疗的。但是不同地方的炎症治疗方法是不同的。比如阴道炎和宫颈炎一般都是需要局部的给药治疗,口服药物肯定是没有效果的。因为妇科病有好多种,比如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,输卵管炎等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

婴儿缺钙会表现为夜惊,多汗,睡眠不安,秃枕严重的会出现方颅,手镯,足镯,鸡胸等骨骼发育畸形的表现。三个月后服用开始补钙,可以给孩子服用针对性口服液,平时多带孩子到户外活,多晒太阳,促进钙吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

根据个人的体质而定的,如果真的担心上火,可以选择喝星群夏桑菊,可以清肝明目,疏风散热,还可以当清凉饮料喝。纯沙棘汁不上火,沙棘糖分不多,糖分多的水果容易上火。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

药物性肝炎在停用损害肝脏的药物后,三个月左右就能好了。发现自己有药物性肝炎,要立马停止使用导致肝损伤的药物,同时要使用护肝的药物,也要多吃护肝的食物。不要熬夜,不要喝酒。三个月左右,这病就会好转的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究