我上夜班总感觉肚子饿,正常吗?

会员58465996 40 已回复
我上夜班总感觉肚子饿,正常吗?吃点什么比较好?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李云春 医师 柳州市工人医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 57
问题分析:您好,正常人如果吃的是混和性食物,胃排空时间是4-6小时,而且您夜班的时候如果活动量比较多或者晚餐吃得少,觉得饿是正常的,当然也不排除某些胃肠道疾病。
意见建议:熬夜不推荐泡面等脂肪、盐含量比较多的食物,可以吃水果、面包、粥类等,也可吃点坚果、大枣、桂圆和花生,适量补充B族维生素和维生素A。
有用0
关注
张琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 761
健康指导:根据您描述的情况,如果您夜班工作量比较大,感觉饿是正常的,如果夜班工作量不大,基本处于睡眠状态,出现这种情况需要去医院检查一下;可以吃点低热量的食物充饥,不要吃高脂肪,高热量的食物。
有用0
关注
梁思乡 医师 栾城县博仁医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
已帮助用户: 20661
问题分析:出现饥饿感需要考虑可能是吃饭过少、工作过于劳累、胃肠炎等很多情况都是会导致
意见建议:首先不要过于紧张,建议最好到医院做详细检查如血尿便、腹部彩超、腹部听诊触诊、必要时做胃镜等了解身体状况才能考虑是否需要治疗及治疗方案
有用0
关注
李厚友 医师 肥西县高刘镇中心卫生院洪店卫生室内科 其他
擅长:慢性萎缩性胃炎
已帮助用户: 13663
问题分析:你好。从症状看可能是慢性胃炎引起的临床表现,到医院做空腹血糖检查排除糖尿病,可以服用益气和胃胶囊,雷贝拉唑钠肠溶片,连服2到3周。
意见建议:注意休息,适度运动,清淡饮食,忌生冷辛辣,疗程服用药物,及时复查,养成规律的生活习惯。
有用0
相关问答

怀孕期间,如果是饥饿的话,也不是说胎儿就会饥饿。
怀孕期间,肚子饿的情况下,肚子里面的养分足够让孩子们消化。所以,怀孕的时候,肚子里的孩子也不会觉得饥饿。怀孕期间,如果是因为饥饿,那么胎儿就会出现胎动。怀孕期间身体代谢速度很高,饥饿的时候不吃东西,会对中枢神经系统造成影响,从而导致胎儿更多的胎动。
孕期注意饮食和改变生活方式,避免接触油腻的食物、刺激气味。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,肚子饿会叫的原因有很多,具体分析如下:
这是一种胃肠蠕动产生的声音。首先,当胃液从胃部排出以后,胃部就会开始收缩。而贲门,则是朝着幽门的方向移动。当肠胃蠕动的时候,胃里有液体和气体,这些气体就会相互撞击,产生咕噜咕噜的声音。同时,也会让身体产生一种饥渴的感觉。因此,当人饿了,肠胃就会发出咕噜咕噜的声音。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后,人体会产生更多的精力,从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感,适当吃东西可以缓解。但是,要知道,在夜间吃东西,很有可能会导致肥胖,而身体偏胖的人,则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物,比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦,就不必限制饮食种类。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

经常感觉到饥饿,首先要从三个方面来看,比如胃溃疡、胃炎、糜烂性胃炎等,需要及时到医院做胃镜确诊。如果是因为血糖不正常引起的,要注意监测。
如果血糖过高或过低,就要注意是不是出现了低葡萄糖的症状,要注意调节一下自己的身体状况。
另外还需要做一些血液检测,看看有没有甲状腺机能亢进的情况,最好用优甲乐等药物进行调理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕后供给胎儿营养,经常感到饥饿,是正常现象。可以加强营养,不过也要控制饮食,禁止暴饮暴食,多吃一些水果和蔬菜,避免体重增长过快。现在已经怀孕三个月,需要去医院定期检查,每个阶段都有不同的检查项目,现在医学发展迅速,医疗设备比较先进,能够有效的降低胎儿畸形出生率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子饿主要是因为长时间没有吃东西或者是摄入的能量不够所导致的,这是很正常的一种生理状态。
到了时间没有吃东西,一般的人正常的状态下就会产生饥饿的感觉,这就提示要去吃东西。饥饿是人体正常的感觉,每天的要按时定量的吃东西,这样就可以起到一些比较好的养生的效果,就可以避免快速的体重增加。合理的饮食。长时间不进食,以及进食量不足,或者是本身因为糖尿病,甲状腺功能亢进,导致葡萄糖的消耗增加,都容易诱发脑部的低血糖,产生饥饿感觉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。