容易导致流产的食物有螃蟹、马齿苋、甲鱼等活血化瘀、寒凉的东西，有些人吃了白萝卜或者木耳、大葱、胡椒、八角等调料食品后也会出现流产的现象，每个人的体质不同而且胚胎本身发育的情况也不一样，注意做好保暖。
怀孕5个月流产是晚期流产，原因，胚胎因素、母体因素，免疫功能异常和环境因素。胚胎因素中，染色体异常是早期流产最常见，多半数和胚胎染色体有关。母体因素：全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常，强烈应激与不良习惯。孕妇全身性疾病，严重感染，高热等，可刺激子宫强烈收缩，导致流产引发胎儿缺氧、胎儿死亡。
有可能是一些外界环境的剧烈运动，或者是本身体内的孕酮偏低，都有可能会出现这种症状。如果现在已经确定孕囊组织完全地排除，那就无法保胎。但是如果是出现了先兆流产的症状，可以检查一下之后，如果孕囊仍然存在，可以进行保胎。
怀孕期间吃蟹、龙眼和山楂等冷食容易导致流产。孕期应注意护理，全面营养，不感冒，月经期间性生活规律，不过度活动。这有利于怀孕期间的健康。为了不引起流产，不利于身体的恢复。同时，应该注意定期妊娠试验，以确保胎儿发育良好。保持良好的情绪，必要时可以及时进行保护胎儿的治疗。
要休息及治疗后，若流血停止或腹痛消失，妊娠可继续进行，若流血增多或腹痛加剧，则可能发展为难免流产。流产后需要休养3-6个月方可在怀孕，保持良好的心情，不要给自己太大的压力，情绪不要紧张，这样才有利于怀孕。要调理身体，一般推迟3个月到半年是可以再次怀孕的，要避免熬夜和着凉等，看一下平时的月经情况是否正常，但是不吃辛辣或者生冷的食物。
一般情况，怀孕前三个月以及后三个月容易出现流产的情况，具体情况如下：
孕妇在怀孕三个月的时候容易发生流产，这是由于胎儿在三个多月内还未形成胎盘，所以胎儿与母体的子宫连接并不稳定。如果这时受到应激或者是外伤的刺激，这些都有可能会引起流产发生。
而孕妇在妊娠后三个月也比较容易发生早产，这个时期的子宫非常敏感，对某些应激性的刺激和外伤的反应非常的灵敏，当这些情况刺激到子宫的时候，就很有可能会发生早产的情况。
值得注意的是，孕妇在整个孕期都是需要特别小心，如果出现异常情况，建议及时就医，以保障胎儿的健康、安全。平时多休息，做到膳食均衡营养，利于胎儿的生长。
