我今年16岁,我是一位女生,。请问有什么

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我今年16岁,我是一位女生,。请问有什么办法可以增高的么?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你的情况还属于身高增长的年龄,可以通过体育锻炼,饮食营养合理等生活调理方式促进身高增长,不建议选用有助身高增长的药物。
意见建议:建议坚持参加体育锻炼,每天坚持1小时,以跑步为主,饮食多摄入蔬菜水果,应该达到摄入总量的一半,每天一袋牛奶,通过以上综合生活调理可以促进身高生长,但一定要坚持。
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李娜娜 四级营养师 私人营养师其他 私人营养师
擅长:青少年营养保健,儿童营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:你现在还处于青春期应该从自己的饮食起居生活习惯做起。不要熬夜,少吃油炸等不健康的食品。在日常生活中,多食用牛奶,鸡蛋,豆类,鱼类等优质蛋白质,当然还要食用适当的瘦肉,少吃油腻的肥肉。不要挑食,多吃青菜。还要在空余时间进行适量的运动,如跳绳。要经常拉伸四肢。另外网上还有一些关于青春期促进长身体的一些动作,你可以去做一下。
相关问答

女性白带会让女性阴道保持潮湿的状态。
女性阴道保持潮湿的状态可以减少阴道前壁肌和后壁肌之间的摩擦,从而保护阴道壁免受伤害,而这样潮湿的状态会让女性阴道变得润滑而有弹性,对改善性生活质量很有好处,妇女白带为白色糊状或者蛋清样粘稠、没有腥臭味、量少、称生理性白带。由于正常情况下,白带的质与量随着月经周期而改变,月经干净后白带量少,色白,呈糊状,在排卵期,白带增多透明,呈蛋清样,排卵期后白带变得混浊黏稠而量少。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般会有头晕、心慌的情况,不会有太多的问题。伟哥一开始被设计成心血管疾病治疗药物,是男性用来增强性功能。伟哥的作用机质是服用后阴茎海绵体充血,对于增加男性性生活时间有利,但是对于女性性欲提高没有意义,一般来说伟哥不用于女性。女生吃伟哥后,可能会出现头晕、心慌、胸闷等情况,而且还可能会出现血压不稳定的情况,药效过后情况会好转。所以女性误服伟哥后,要多休息,适当多饮水,促进药物排泄,如果有不适及时到医院检查和治疗,以免错过最佳的治疗时间。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

女性疣病一般指尖锐湿疣,因女性的特殊生理构造,尖锐湿疣可以位于阴道口,阴道内、宫颈等处发生,较多发生在阴道口处。
疣体通常呈菜花、鸡冠或乳头状疣状增生物,对少数病人来说,疣病也会出现在指尖和其他地方。尖锐湿疣可有多个,亦可生长数十种。少数病人亦可发生于肛门部位。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女生得了淋病后,会出现尿痛、尿道流脓、阴道和宫颈出现大量脓性白带,会出现尿急、轻微的腹部疼痛、发热等症状。
如果女生的体质比较差,在感染淋病的同时又伴随着月经血道开放状,可能会导致可以出现淋球菌性腹膜炎、感染性休克等问题。
女生平时应该避免不洁性行为,发生性关系时正确使用安全套。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女性梅毒发病后,首先会出现下疳。
起初可表现为小红斑,之后会变成无痛性炎性丘疹,不治疗会继续生长,最终变硬,表面死亡,最终变成溃疡。症状表现为直径约1~2cm的下疳,形状一般为圆形或椭圆形,边界清楚。梅毒性下疳发病后一到两周,会出现淋巴结肿大,主要在单侧腹股沟或邻近患处,不会感到红肿、溃烂、疼痛。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女生梅毒有硬下疳、淋巴结肿大等症状。
I期梅毒的临床表现以梅毒疹为主,主要表现在外阴及周边的硬下疳、可伴有生殖器疼痛、淋巴结肿大等症状。
2、II期梅毒表现为红斑、斑丘疹,一般没有明显的瘙痒,掌跖和肛周出现典型的扁平湿疣,伴有发热、关节酸痛等症状。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。