吃什么调理好身体，还有脸上需要抹软膏之类的吗？
乳腺增生除乳房肿块外，通常表现为乳房疼痛，主要与内分泌失调引起的乳腺增生有关。乳房疼痛通常表现为周期性胀痛，表现为经前疼痛加重、经后疼痛减轻或消失，有时在整个月经期间疼痛。
不能吃酱油。酒精性肝炎、脂肪肝病人、肝硬化常常伴有铁代谢障碍，肝脏的主要功能是分泌胆汁消化脂肪，出现肝硬化，以后肝脏的解毒功能和分泌胆汁的功能会下降。体内肝脏内铁含量增多，并且纵酒者肝功能损害也能增加铁的吸收。
失眠一天不会有事的。
因为现在的社会，随着压力的巨大，各种各样的压力，和自己的心情、心态的关系，会出现很多失眠的情况，比如入睡困难，或者晚上多梦，早醒等等。失眠是短期失眠，会好的。偶尔会失眠。总的来说问题不大，不必过度紧张。调整自己的作息，注意各种诱发因素。问题不大，影响也不大。因此，如果失眠持续时间较长，建议对这种情况进行进一步的治疗和调整。
糖尿病的发病原因如下：
1、遗传因素：与1型糖尿病相似，二型糖尿病也具有家族性发病的特点，因此与遗传有关。此外，二型糖尿病的这种遗传特征比1型糖尿病更显著。
2、肥胖：这是二型糖尿病的一个重要原因。与脂肪集中在臀部和大腿的周围性肥胖患者相比，多余脂肪主要积聚在腹部的中心性肥胖患者更容易患二型糖尿病。
3、年龄：一半的二型糖尿病患者在55岁以后发病。这与老年人超重的趋势有关。而且自身胰岛功能也随着年龄的增长而逐渐降低。
4、现代生活方式：摄入过多高热量食物，运动量减少，成为现代社会二型糖尿病的外部因素，也是导致肥胖的重要原因。
生菜糖尿病可以吃。
生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高，但相对热量含量相对较低，对血糖没有太大影响。而且，竹笋中的竹笋也有助于降低胆固醇，改善血压的粘度。所以糖尿病人可以吃生菜。生菜可以延长食物在胃中的消化时间，减缓葡萄糖的吸收速度，有效地控制血糖，因此糖尿病患者吃生菜后可以很好地降低血糖。糖尿病患者最好吃凉拌生菜。吃凉拌生菜可以减少维生素的流失，一方面不会增加油盐的摄入。
男性乳腺增生的原因主要与体内性激素水平紊乱、雄激素水平低或雌激素水平高有关。多次手术后反复复发可先用雄激素治疗。平时，注意清淡饮食，不要吃太多油腻的食物和糖果。适当锻炼，保持合理的体重。
