孩子是由于压力过大，休息不好所造成的头疼，治疗最主要结合上休息，并服用一些舒筋活血的药物来消炎止疼，也可以服用一些安神活血通络的药物，但是等到孩子考试过后，一定要给充足的睡眠。
牙龈痛多是由于局部炎症上火造成的，应该口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，注意多休息，避免熬夜。
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
如果肺结核者病情好转后不继续引起感染，可以根据情况带孩子来。如果病人的肺结核没有完全恢复正常，暂时不能带孩子。如果肺结核者已经完全恢复正常，可以带孩子，不会引起感染。
深呼吸是一种非常常见的缓解压力的方式，随时随地都可以做，如果考生感到紧张，一定要有意识的深呼吸来缓解自己的情绪，多试几次还是能感到舒缓一些，但这种比较适合焦虑程度比较轻微的同学。平时可以多参加一些集体活动或者是大型的比赛来锻炼自己从而来突破自己。
