为什么运动久了大腿外侧有点木呢

会员58433868 女 27岁 已回复
为什么运动久了大腿外侧有点木呢,我以前不爱运动,最近开始跳绳,快两个月了出现这种情况,特别是拉伸腿部时更严重。我腰也不痛,也不像是腰椎问题。
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:这个可能是运动过度的一个表现,就是之前没有什么很多的运动,突然的很长时间的运动,是会导致肌肉的劳损的
意见建议:你可以适当的运动,逐步的增加运动量,这样肌肉可以有个适应的过程,这样就不会出现过度的劳累,导致疼痛的情况了
相关问答

大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致,也有可能是股外侧皮神经炎所致,需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振,确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息,当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起,这样才能收到良好的效果,卧床三周后带腰围起床活动,三个月内不做弯腰拾物动作,此方法简单有效,理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛,进一步减轻椎间盘压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,左大腿外侧表皮有灼痛麻木感可能是股外侧皮神经炎所引起。
股外侧皮神经炎临床表现为该神经分布区,就是大腿前外侧出现感觉异常,出现针刺、烧灼、麻木或者疼痛症状,局部可出现感觉过敏或者感觉减退,甚至感觉缺失的症状。久站或者走路时间较长后,症状可加剧,病变多数为一侧性,常呈慢性病程,愈后通常良好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现这个位置疼痛很有可能是由于髋关节疾病导致,最常见的是髋关节炎,一旦出现髋关节炎就会导致大腿在活动时出现明显疼痛症状,出现这种症状应该马上减少大腿和髋关节活动,适当减压增加卧床休息时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是因为臀部的筋膜炎引起的,当臀部的肌筋膜发生炎症时,就会出现大腿根外侧的局部的疼痛。还有就是皮神经炎,当臀部的皮神经受到卡压,这时就会出现大腿外侧的局部的疼痛,也可以伴有麻木感或者是感觉减退。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿外侧疼痛,可能是肌肉会引起疼痛。还可能是神经受刺激会引起疼痛,还有髋关节的病变也有可能会引起大腿外侧一些疼痛;另外腰椎间盘突出如果高位,如在腰1-2、腰2-3位置的突出,压迫相应的神经也会引起这一部分区域的疼痛。所以疼痛如果仅仅限于大腿外侧,相应的手掌大的这样一个支配区域,那么很有可能叫股外侧皮神经炎,或者是由于某些炎性刺激导致股外侧皮神经在发出的过程中受到一些炎性的反应,会引起疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,大腿外侧会有一道道白色的条纹可能是体重增长过快引起的,具体分析如下:
如果患者的体重增长过快,就会导致皮肤弹性纤维断裂,出现大腿外侧会有一道道白色的条纹的症状,属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,如果影响到美观,可以通过二氧化碳激光,主要是通过利用激光的光热作用,使其作用在真皮层,能够刺激皮下组织再生,从而达到治疗的作用。
患者在治疗期间不要吃有刺激性的食物,比如啤酒、冰淇淋等,以免刺激皮肤,有利于身体的恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。