肾虚易引起腰疼、腰膝酸软、失眠多梦，与疲劳、高压、体质、性生活频繁、阳痿、早泄、尿频等有关。患者可以服用这种药物等补肾药物进行治疗和调理。在治疗期间，应该避免性生活，适当锻炼，以免熬夜喝酒。
晚上老是做梦，那么大脑细胞肯定非常活跃。大脑细胞肯定是在想问题，可能会在梦中受到惊吓或者遇到什么喜悦的事情，导致细胞亢进，消耗细胞里面的能量，消耗过多的氧气，使细胞中枢神经系统没有得到充分休息，导致第二天没有精神。其实这也是神经衰弱的一种表现，可以吃点营养脑神经的药物。
肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。
一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。
首先放松心情，不要害怕做梦，做梦属于正常现象，可能是白天心情太过兴奋，导致晚上大脑持续兴奋状态，睡前喝杯牛奶，白天尽量不要睡觉，可以适当做体育锻炼，增强机体疲劳，有助于晚上的睡眠，也可以吃一些调节神经的药物。
一般情况下，晚上一直做梦可能是外界环境因素、精神疾病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一，睡眠环境比较嘈杂，或者温度变化比较大，会刺激大脑接收身体信号，增加做梦的几率。第二，精神方面的疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神衰弱、心脑血管疾病，都会导致大脑不能好好休息，容易做梦。睡觉前最好不要喝茶、咖啡等提神醒脑的东西。
