你好，医生，最近时不时老是感觉头脑晕晕的，脑袋不清...

脑袋晕晕的原因有很多，最常见的原因是脑供血不足。比如患有脑梗死和腔隙性脑梗死，脑供血由于脑动脉的狭窄而出现不足，在天气寒冷或情绪激动时脑血流会进一步减少，就会出现脑袋晕晕等症状。患有颈椎病，由于颈椎盘间盘突出，长期压迫颈部动脉，也会出现脑袋晕晕的症状。

头晕头脑不清醒可以通过吃一些药物和进行头部的按摩，以及通过锻炼来缓解，但具体的治疗方法还是要去医院经过系统的检查之后确定病因，然后再选择适合自己的方法来缓解疼痛，平常要注意自己的饮食和生活习惯，在饮食上多吃清淡易消化的食物。

是颈椎病的可能性大，与平时的劳累工作有关系，去正规公立医院骨科就诊，可以做颈椎的核磁共振检查一下，明确诊断，对症治疗，如果是颈椎病做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。

通常情况下，总感觉头晕晕的可能是高血压、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此总感觉头晕晕的可能是高血压导致的
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，患者如果患有贫血
可能会总感觉头晕晕的。

觉得一阵天旋地转。会出现美尼尔综合症、耳石病、前庭神经炎、迷路炎等症状。还有可能是因为小脑脑干供血不足、中枢性眩晕等原因。小脑，脑干梗死。在中老年人中比较常见。病人会突然出现眩晕、恶心、呕吐、共济失调、平衡失调、吞咽困难、喝水呛咳等症状。严重的病人会出现意识障碍，会造成颅内压升高，甚至会造成脑疝，造成死亡。

头晕的病因有多种，根据发作的时间不同，可以分为急性期和慢性期，也可以分为阵发性和持续性。持续性可能与血压、血糖、血脂等因素有关，有时会导致头晕，长时间失眠，头部会有眩晕感，颈部血管有斑块或狭窄导致的脑供血不足。有可能是耳石症、脑出血、脑梗死等急性脑血管疾病，也有可能是慢性的。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。