医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张志广
主任医师
天津医科大学第二医院内科
三级甲等
擅长:胃、肠、肝、胆、胰疾病的诊治及内窥镜的诊治工作。
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问题分析:你好,一般饭后随着剧烈运动的话有可能会引起胃下垂,一般建议饭后最少半小时再进行户外运动。
建议你平时饭后休息最少半小时再进行户外运动,一般如果不在饭后随着剧烈运动的话不会引起胃下垂。
段水竹
主任医师
山西医科大学第二医院内科
三级甲等
擅长:消化系统常见病、疑难病的诊治,尤其是消化不良引起的...
问题分析:患者您好,如果在饱食后跑步锻炼,时间长了是有可能引起胃下垂的。
建议患者:跑步前不要吃得过饱,进餐后休息1-2小时在跑步,就可以防止跑步引起的胃下垂。跑步每天45-60分钟为宜。
张世能
主任医师
中山二院内科
三级甲等
擅长:慢性胃炎、消化性溃疡,炎症性肠病、肝硬化,胆胰疾病...
问题分析:这个跑步主要是需要你分清时段的,主要就是吃饭后半个小时不能跑步的。
所以你的避开这个时间段进行运动就是完全的没有任何的问题的。
刘俊英
副主任医师
周口市中心医院内科
三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
健康指导:你好,根据你描述的情况刚刚吃完饭,就不能多运动,要注意休息或者是过半个小时慢跑,这样就不会造成胃下垂,还有平时要注意饮食吃的七分饱,不能暴饮暴食,不然就会对胃不好,希望对你有一定帮助
蒋琪
副主任医师
南平市第一医院内科
三级甲等
擅长:消化内科(胃、肠、肝、胆、胰)疾病治疗,消化道内镜...
健康指导:通常饭后要避免马上进行活动,是容易导致胃部的不适、诱发胃下垂的情况的。建议运动可以选择在饭前或者是在饭后休息一段时间后开始缓慢的进行,避免突然剧烈的进行活动,对于机体的健康是不宜的。
郭佳
主治医师
济南军区总医院内科
三级甲等
擅长:消化内科疾病的诊治。
问题分析:你好,你的这种情况要注意饮食后或大量饮水后不要进行锻炼,一般情况下空腹进行运动效果比较好,运动尽量不要过于激烈,可以选择慢跑四十分钟与左右为宜,要注意保暖,避免受凉加重病情。
近期多注意休息,减少外出运动,恢复后可以继续运动,也可以到正规医院做相关检查,排除胃下垂的症状,希望能帮助你!
臣平
主治医师
南昌市第三医院内科
三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
健康指导:你好:根据你的描述来看跑步是不会引起胃下垂的所以不要担心,平时跑步胃疼可能是跑的太快了或者是跑步量吃了东西或者没有掌握好气息等都有可能导致胃疼,所以建议你跑步前不要喝水,不宜饭后立即跑步等,另外刚开始跑步时速度不要太快,平时跑步锻炼的话二十分钟到半小时就可以的
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齐新颖
主治医师
石河子大学医学院第一附属医院内科
三级甲等
擅长:内科,尤其擅长浅表性胃炎等疾病
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健康指导:您好,跑步是一种强健身体的方法,尤其慢跑更是非常好的有氧运动,一般是不会引起胃下垂的。不过不要暴饮暴食,可以适当的运动,饭后最好先休息一下,半个小时到一个小时之后再跑步,如果长期饭后就马上跑步的话很容易引起消化不良、胃下垂症状。
陈国庆
副主任医师
温县人民医院内科
二级甲等
擅长:食管炎、食管癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌、胰腺炎、胆...
问题分析:胃下垂并不是一种疾病,分为先天性和后天性。多数是比较瘦弱,胸廓狭长,骨骼细弱,皮肤苍白,皮下脂肪缺乏,肌肉发育不良的人群。吃饭后容易胃胀、胃疼等不适症状。
引起胃下垂的原因很多,多产的妇女,肥胖者患有消瘦疾病,多次腹部手术的人,经常压迫胸部和上腹部者。有胃下垂者尽量饭后不要剧烈运动,也不要暴饮暴食,若没有,饭后可以云动,但是建议不要剧烈运动,可以适当锻炼腹部肌肉,不要使其过度松弛,不宜引起胃下垂。
张华兵
副主任医师
河南科技大学第二附属医院内科
三级
擅长:消化内科常见病的诊治。
健康指导:根据您的描述,跑步应该注意时间合理,避免饭后进行慢跑,容易加重胃肠道不适,造成胃下垂,同时注意避免长时间剧烈运动,也会加重身体不适,建议进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!