头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解：
第一，保证充足的睡眠，很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关，所以每天要注意早睡早起的习惯，11点前睡觉，早上6点左右起床，有规律地休息，睡眠充足，有助于改善失眠和眼睛干燥。
第二，进行户外运动，运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化，增进身体健康，对眼睛干燥、失明的人来说，最好进行户外运动，呼吸新鲜空气，看绿色植物。每周5次，每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。
第三，适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候，可以适当增加眨眼次数，每分钟控制15次左右，这样可以保持眼睛湿润，减少泪腺的过度蒸发。
晚上起来眼睛干涩，睡不着觉，失眠要从眼睛疲劳的角度考虑治疗。
一般来说，干眼症是眼睛疲劳引起的。因为睡觉的时候泪腺不会分泌眼泪。先去眼科确诊。症状治疗、泪液试验、眼表分析、泪膜破裂时间、泪湖高度、泪液渗透压等可以确诊。干眼症一般用人工眼泪、眼泪、透明质酸钠、聚乙烯醇等治疗。不用看电视、手机、电脑，就能让眼睛休息。热疗对你的眼睛有效。尽快进行眼部检查，明确诊断，根据病情决定下一步的治疗方法。
一般情况下，小孩眼睛出现红血丝可能是因为结膜炎、干眼症等。具体分析如下：
通常来讲，突然出现红血丝，眼角粘稠分泌物增多，需要考虑是感染引起的结膜炎。有些孩子可能是手部卫生不注意，导致细菌感染，也可能是急性上呼吸道感染引起的。过敏性结膜炎发作可能会导致儿童出现鼻塞、打喷嚏、皮肤湿疹等症状。此外，长期看手机、电脑、电视等容易引起儿童干眼症，出现眼睛红血丝增多、眨眼等症状。有些孩子体质偏胖，还容易出现睑内翻倒睫，引起眼流泪和红血丝。
问题分析：你好，这种情况一般问题不大，既然是异物刺激导致的，巩膜轻度出血，可以用抗炎的眼药水治疗干预试试。
指导建议：比如使用左氧氟沙星滴眼液加上玻璃酸钠滴眼液治疗。同时避免疲劳用眼等。
一般来说，白带有红血丝可能是节育器、妇科疾病等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。
如果宫内存在节育器，可能会出现白带有红血丝的情况，因为节育器释放铜离子的过程中，会导致子宫内膜的无菌性炎症，进而可能会引起细胞和血管渗透性增加而出现的少量的白带带血，通常不需要特殊治疗；白带有红血丝可能是妇科疾病导致的，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈表面炎症等，这种情况需要患者需要前往医院就诊检查，然后根据病因进行治疗。
可能是感冒上火导致出现的，可以应用一些抗感冒的药物进行治疗。同时也要多给孩子喝水，让孩子保证良好的睡眠，也可以适当的对眼睛进行局部的热敷，这样都有利于症状的恢复。没有明显的好转，可以应用一些滴眼液。