预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，也有点小焦虑了，怀孕是一个正常的现象，如果要注意的情况下，把自己的心态放在没怀孕上。饮食均衡。不要过多的改变自己的生活习惯。
怀孕初次检查将会检查以下几个项目：
1、常规保健:建立孕期保健手册:询问月经情况，确定孕周，推算预产期；评估孕期高危因素；
2、全面体格检查：包括心肺听诊，测量血压、体重，计算BMI；孕12周以上者多普勒听诊测胎心率。必查化验项目有:血常规；
3、尿常规：血型（包括ABO和Rh）；肝、肾功能；空腹血糖；乙肝五项、梅毒螺旋体、HIV筛查；超声检查:确定是否为宫内妊娠及孕周，胎儿是否存活，胎儿数目，子宫附件情况；
在怀孕3个月时，可以设立一张怀孕健康证，定期进行孕期体检。在建卡之前，首先要做血尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、白带常规、乙肝两对半、艾滋病、梅毒等检查，同时还要做一些检查，比如胎儿NT检查、心脏彩超、心电图、宫颈刮片细胞学检查等。
在育龄期间，如果没有采取避孕措施，那么很容易受孕，这时可以购买一根验孕棒或者去医院做一下尿妊娠测试，如果检测结果是阴性，就可以确认是怀孕了。
初次来月经以后还是会长高的，但是只是生长速度减慢了，月经来潮，标志着卵巢功能趋于完善，同时也标志着进入青春期，青春期处于长身体的阶段，所以要多吃高蛋白的食物，适当的补充维生素，比如维生素C，并且多参加体育运动。
初次产检是可以检查出双胞胎的，同卵双胞胎，在怀孕7周的时候，就可以查出两个胎心，所以12周的话，已经很明显了。正常检查做b超就能看出有几个胚囊：如果有两个胚胎就是异卵双生，如果一个胚胎到两个月是才显现出两个孕囊就是同卵双生。
怀孕期间是否加班也是要根据自己的工作性质而决定。
孕妇6-7个月不能加班，也不能通宵上班，一般胎儿稳定的情况下，正常的上下班都是可以的，如果有什么繁重的工作，比如要值夜班的话，最好还是调整下作息。建议孕妇在怀孕期间注意饮食以清淡、富有营养为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意适当休息，避免过度劳累。同时建议孕妇在怀孕期间注意休息，不要熬夜。
