我自从上了初中后就没长高过,我

会员58373277 女 17岁 已回复
我自从上了初中后就没长高过,我还没有160,我很想长高,请问跳绳可以帮助我再长高点吗?
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罗忠媛 医师 吉林油田总医院儿科 三级甲等
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒
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问题分析:跳绳可以帮助长高的。身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素、...;
意见建议:建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;对长高会有帮助的。
相关问答

身高取决于遗传,平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时多运动也是很好的,多做跳跃运动和投篮运动等在孩子发育的时候都是有助于长高的,多运动对身体的发育及健康都是有助的。可以先去正规医院查看一下,孩子的骨骼是否已经闭合了,看一下是否存在遗传因素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩。加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人到成年以后一般是不可能再长高的,但是这个也不是绝对的,有的人采取合理的办法还是能长高得,还是要去医院先检查下骨龄,比如可以通过补充钙质,或者增强营养的补充和加强体育锻炼等方式来促进骨的生长,以达到治疗效果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

应该是不会长了,身高是指从头顶点至地面的垂距,一般以厘米作单位,也较经常用米,身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大,人的身高物质基础是骨骼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男孩长腋毛身高还会继续增长的。在青春期男孩可以出现腋毛,同时出现胡须,喉结增大,身高迅速增长等症状。该阶段的男孩应注意加强营养,合理营养饮食,宜多吃蛋白质丰富的食物,适当的多吃一些营养丰富的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。