问题分析：需要提供图片，以进一步明确是否为暗疮。关键在于加强皮肤清洁护理。
指导建议：避免抠挤等不恰当处理。外涂复方肝素钠尿囊素凝胶，配合抗炎如口服丹参酮胶囊等药物抗炎.。
脓包型痘痘一般指脓包型痤疮。脸颊、下巴、额头反复长脓包型痤疮，没熬夜没吃辣可能是细菌感染、基因遗传等导致的，需要及时处理。
1.细菌感染：如果面部存在痤疮丙酸杆菌感染，而且没有彻底去除这种细菌，在没熬夜没吃辣的情况下，脸颊、下巴、额头等部位也可能会反复长脓包型痤疮。建议按医嘱使用壬二酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物抑制痤疮丙酸杆菌。
2.基因遗传：如果父母或者其他亲属都存在长脓包型痤疮的情况，由于基因遗传，即便没熬夜没吃辣，患者可能会出现脸颊、下巴、额头反复长脓包型痤疮的情况。通常建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术抑制面部的细菌，刺激皮肤再生，从而缓解痤疮，其价格与地区消费水平、医院等级等有关，大约为3000-6000元。
痤疮和痘痘是一回事，痤疮只是更加地术语化，痘痘是口语化，主观上痤疮包括的范围更大一点，痘痘是用来形容皮肤出现丘疹脓疱疾病的一个口语形式，也就是说痤疮是一个官方语言一样，痘痘只是一个民间的用词。痤疮是由于皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症因子趋化等形成的皮肤丘疹粉刺，发红，脓包，疤痕痘印，甚至囊肿结节样改变的皮肤疾病。
下巴和脸颊长痘可能是饮食刺激引起的，还有可能是痤疮和毛囊炎的原因。
1、饮食刺激：下巴和脸颊长痘痘可能是经常吃些辛辣或者油腻性食物刺激所致，也有可能是精神压力比较大，导致皮脂腺增多的原因。保持饮食清淡，多吃绿色蔬菜和水果，做好护理措施能够慢慢恢复。
2、痤疮：下巴和脸颊长痘痘也有可能是痤疮疾病，容易产生粉刺或者丘疹，配合外用药物治疗，比如盐酸克林霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶等，还可选择激光修复，利用光热原理产生一定能量刺激皮下组织，能够消退炎症反应去除痘痘。
3、毛囊炎：毛囊炎可能是金黄色葡萄球菌感染引起的，可能会导致下巴或者脸颊长痘痘还会伴有疼痛症状，需根据医生指导用药治疗，比如红霉素软膏、头孢克肟分散片等。
淋巴正是与痘痘有关的，这个不要紧的，有必要到皮肤科先针对痘痘治疗为好，平常饮食要清淡，禁油腻辣食，多休息不熬夜才行的.保持大便通畅，多吃蔬菜水果.避免抠面部。
