造成血压波动的原因有清晨交感神经张力强，血压会升高或者是情绪剧烈波动，或者是短时间内吃大量过咸的食物或者是近期喝酒或抽烟过多而导致的。应该去心脏科检查，应该做心电图和彩色多普勒检查，找出引起血压波动的原因。并根据检查结果治疗症状。
血压值不稳定的原因主要是与保养不够和用药不当有关系，需要联合用药，同时要坚持用药，不要随意停用，每天一次，注意情绪的保养，坚持低盐低脂清淡易消化饮食，避免大便时过度用力等。
血压忽高忽低可能是生理原因引起的，也可能是病理原因引起的，具体分析如下：
人的血压并非是固定不变，而是处于波动中。一天内的时间早晚，季节变化，情绪变化，剧烈运动，白大衣高血压等生理原因都可能会引起血压忽高忽低的情况。原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等病理原因也可能会导致患者出现血压忽高忽低的情况，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下服用长效降压药物，控制血压。
主要是因为服药不规律，精神压力大，熬夜、失眠，患有某些疾病，肾脏疾病，以及大动脉血管狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等，都会导致血压忽高忽低，波动比较大，要找一下高血压的原因，如果有病因，要针对病因治疗。平时坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，平稳降压。
最常见的因素是情绪、饮食、生活方面的影响。如情绪的变化、工作紧张、劳累、熬夜、喝酒等，都会对血压调节有一定的影响，出现一定程度上的波动。同时，良好的情绪和乐观的心态，有利于血压的稳定，也是维持血压的重要因素。
一般来说，血压不稳定时高时低，这是因为自主神经调节功能的异常导致的。
人体的血压并不是一成不变的，与呼吸、心率、运动、精神、环境、饮食、睡眠休息、药物等因素有关。老年人对这些因素的反应较为敏感，因为他们的自主神经调节功能下降，从而导致血压的波动。日常生活中要注意保持充足的睡眠，低盐、低脂，定期服用长效缓释降压药物等。
