时可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始口服降压药物。
孕妇高血压可以服用丙苯达嗪。
怀孕之后血压要稍微升高，可能变成怀孕期高血压病症。一般来说，孕期20星期过后发生的高血压，浮肿，尿蛋白等不适。这时留意饮食清淡营养成分，少吃辛辣食物刺激性食物，多休息。假如血压不断升高，可以考虑用几类用药治疗。心痛，拉贝洛尔有降血压的功效，对孕期没有影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
在平常的生活中，血压高的人并不在少数，但是血压高的人在食疗方面一定要注意，因为有一些食物就可以帮助降血压，高血压病人需注意控制体重，适度饮食，避免体重增加。经常监测血压来控制血压。高血压病人饮食上需注意，少量多餐，避免过饱，清淡饮食，少盐，少油脂食物。不吃甜食，多吃高纤维素食物，如青菜，笋，冬瓜，豆芽，芹菜等。多吃低热能食物，如大豆，黑木耳，水果等。可适量吃鱼，虾，蛋等高蛋白性食物。
血压高要吃含钾丰富的食物，比如常见的蔬菜，有菠菜，西红柿，小米，荞麦，燕麦片等，豆类，有黄豆绿豆，水果比如香蕉，桃子，杏，还有一些红枣，可以适当的吃一些海带，紫菜，香菇，木耳。
真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。
