一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
可能是病毒感染引起的，或是皮肤过敏引起的，可以服用抗病毒药物，要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，可以使用清洗剂清洗。必要时可以去医院检查一下。治疗期间，注意饮食，避免抓挠。
常见的原因可能是接触了不卫生的东西或者过敏以及病毒感染所引起的，到医院的皮肤科进行检查，明确诊断，然后再采取相应的治疗措施。如果身上的红点比较多，可以服用抗过敏止痒的药物进行治疗，如果红点比较少，可以局部外涂止痒抗过敏的药膏进行治疗。
水痘一般是成批出现的。水痘带状疱疹病毒一般会在半个月左右的潜伏期开始发病，发病后会出现疲倦、乏力、发烧等轻微的全身症状。很快脸上开始长出红色的小丘疹，大约6个小时后，皮疹会变成透明的水泡，身体等部位会迅速出现皮疹、疱疹等症状，一般3-4天左右全身就会长满。一般需要10天左右才能完全干燥结痂，建议及时就医进行治疗。
全身长满了水泡的话可能是人体在排毒，脚是人的底部，故而酸毒最多，人体就直接起水泡来排毒，不吃以下食物，油炸，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日3升，多吃青菜.（可吃米饭，粗粮），红薯叶，胡萝卜，黄瓜，野菜，也可每餐有青菜，自会康复。如果严重，去医院检查。
