一岁宝宝如果没有生病，生长发育正常，是不需要额外补锌的，因为只要宝宝的饮食正常，食物中的锌足够满足生长需要；如果宝宝存在食欲不佳的情况，容易出现口腔溃疡、舌炎等病症，或者容易患消化道或呼吸道疾病，通常说明宝宝缺锌，这个时候需要补锌。
一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应，一般建议饭后两小时服用。
给1岁宝宝补锌时，可以尽量选择颗粒剂或口服液剂型的药物，这类剂型的药物具有安全、易吸收等优点，常用的有葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌糖浆、硫酸锌糖浆、小儿补锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，家长可以追请选择。
一般情况下，1岁宝宝每日补锌量在5毫克即可，不要补的太多，而且需要在专业的医生指导下服用。
孩子4个月开始就可以补锌了。如果宝宝的饮食比较均衡，小宝宝以母乳或者奶粉为主，一般是不会有缺锌发生的，缺锌会有食欲不振，头发萎黄等症状的，如果有这些不适的时候，要注意及时到当地医院检查个微量元素看看，如果没有缺锌则不用补充。
一岁半的宝宝出现不爱吃饭的问题，可以通过以下方法来进行调理：
1.药物调理
宝宝不爱吃饭，可能是脾胃功能紊乱导致的，此时可以给宝宝吃一些健脾胃的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，主要成分为山楂、山药、大枣、麦芽，药食同源，具有健脾和胃的功效，既能起到治疗的作用，又可温和调理孩子脾胃差的问题。
2.饮食调理
家长要注意宝宝的饮食结构是否规律，要避免宝宝过多食用甜食或是较为辛辣的食物，要建立一个健康的饮食规律。同时在宝宝的饮食上要注意丰富，来挑起宝宝的食欲。
宝宝不爱吃饭，可能是感冒、脾胃虚弱等原因引起的，家长需明确宝宝具体原因，再进行对症治疗。
如果宝宝是感冒引起的不爱吃饭，那么可以让宝宝多休息，多喝水，减少日常活动量，通过日常调理来改善，如果效果不佳，建议在医生指导下给宝宝服用感冒药物来治疗。如果宝宝是脾胃虚弱导致的，那么可以给宝宝吃一些健脾胃的药物，比如小葵花小儿麦枣咀嚼片，其为药食同源成分，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，可以改善宝宝不爱吃饭的问题，还能够补益脾气，调和脾胃。
宝宝不爱吃饭，建议家长可通过药物调理宝宝脾胃或调整饮食结构来提升宝宝的食欲。
一岁半左右的宝宝调理脾胃建议选择成分、药效都相对温和的小葵花小儿麦枣咀嚼片，其为药食同源成分，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，可以改善宝宝不爱吃饭的问题，还能够补益脾气，调和脾胃。
同时，家长可在宝宝的饮食中适当添加新鲜的蔬菜水果，有助于宝宝消化功能的改善，帮助其消化吸收，增进食欲。
