枣花蜂蜜的功效与作用是可以有效地润肺止咳、润肠通便、补血益气。可以改善咳嗽，促进肠道蠕动、缓解便秘，加速身体的代谢，并且有一定的抗氧化的功效。枣花蜂蜜中的铁元素也比较丰富，可以增加血红蛋白的含量。
枣花蜂蜜中富含丰富的维生素与矿物质，可以有效达到滋补的作用，长期饮用可达到强身健体的功效。而且蜂蜜可以有效促进胃肠蠕动，促进新陈代谢，可以有效改善便秘，还具有滋阴润肺的作用，对于肺部干燥和长期咳嗽具有一定的辅助治疗作用。牛奶与枣花蜜一同使用，不仅具有安神功效，还可以有效的滋补身体
枣花蜂蜜有很好的清肺润肺的效果，对肺部非常的好，还有抗菌消炎的作用，对伤口是非常有好处的。枣花蜜营养丰富，食用价值和药用价值都很高，尤其是糖分和维生素C的含量很高，也含有较多的矿物质铁和铜，具有抗菌消炎的作用。
孕早期可以适当喝蜂蜜水。
蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便、杀菌消毒、保护心血管的功效，随着子宫逐渐的增大，子宫压迫到肠道引起肠蠕动缓慢，这样会引起便秘，所以喝些蜂蜜水可以润滑肠道，帮助排便。但不建议喝太多的蜂蜜水，因为可能会引起腹泻的情况，给孕妇以及胎儿带来不好的影响。建议平时饮食一定要清淡一点多样化，加强营养。
孕妇咳嗽能喝蜂蜜水。
孕妇在怀孕期间出现咳嗽的症状，是可以通过喝蜂蜜水来在一定程度上缓解咳嗽的症状的。但是因为蜂蜜属于较为甜腻的食物，长期食用可能会加重胃肠负担，所以需要适量。另外，如果孕妇在孕期出现咳嗽的症状，还可以通过口服一些中成药来缓解症状。孕妇在孕期需要注意保暖，避免着凉，并且饮食上需要以清淡、营养、易消化为主。
